หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ติดนิสัยทานข้าวเหลือไว้ประมาน 1 ใน 3 ของข้าวในจาน
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คือไม่ว่าผมจะทานข้าวจานใหญ่มีปริมาณอาหารมากหรือน้อยผมก็จะอิ่มตอนที่ข้าวเหลือประมาน 1ใน 3 ของข้าวทั้งหมดในจานครับจะฝืนกินยังไงก็ไม่ได้มีแต่จะแน่นหรือไม่บางทีมีอาการเหมือนจะอีวกผมหละงงกับตัวเอง ลองสั่งเอาข้าวน้อยๆก็ยังเหลือเหมือนเดิมผมเลยตัดเรื่องปริมาณไปเลยไม่เกี่ยวเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
[CR] ฮั่วเซ่งเฮง ชุดโปร กับข้าว 3 จาน 699 + ชุดโปร ติ่มซำ 7 เข่ง 390
วันนี้ฝนตกเลยไาของกินระหว่างรอฝนหยุด ที่เซ็นทรัล เดินสำรวจเจอ ฮั่วเซ่งเฮง มีโปรชุด 3 จาน 699 และติ่มซำ 7 เข่ง 390 เลยลองจัดมาอย่างละ 1 ชุด สั่งติ่มซำมากินรองท้องก่อน 7 เข่ง เมนูมีให้เลือก 9 อย
master_zo
ไม่รู้สึกโอเคกับแม่ จนไม่อยากอยู่ด้วย อยากเห็นหน้าให้น้อยลง ผิดไหม
ตอนนี้เราอาศัยอยู่กับแม่ เรารับพฤติกรรมของแม่ไม่ได้ แม่เราใช้ความรุนแรงกับเรามาตั้งแต่เด็ก ความผิดเราบ้าง อารมณ์ของแม่บ้าง พูดกูกับลูกบ้าง ใช้สิ่งของตีบ้าง เอาของแข็ง ของหนักปาบ้าง ฟกช้ำทั้งตัวนี่เป็น
สมาชิกหมายเลข 7988917
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง”
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง” เช้าวันใหม่เริ่มต้นขึ้นตอนหกโมงครึ่ง เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นพร้อมกับแสงแดดแรกที่ลอดเข้ามาทางหน้าต่าง เขาไม่ใช่คนรีบตื่
RichterzZ
บอสพาชิม :Ginza Shabu-Shabu Koubai สัมผัสวากิวมายา แห่ง Kumamoto (Bangkok,Thailand)
บอสพาชิม :Ginza Shabu-Shabu Koubai สัมผัสวากิวมายา แห่ง Kumamoto (Bangkok,Thailand) "Ginza Shabu-Shabu Koubai" เป็นร้านอาหารน้องใหม่จากญี่ปุ่นที่พึ่งเปิดสาขาแรกในไทยที่ ห้างเซ็นทรัลดุสิตป
EatLikeTheBOSS
กะเพราไก่ ไข่ลูกเขย ผัดผักเต้าหู้ 🍗🥚🥦
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะตลาดเช้าร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำ ได้กะเพราไก่ ไข่ลูกเขย ผัดผักเต้าหู้ มาทานค่ะราคากล่องละ 40 บาท (กับ 3 อย่าง) ปิดท้ายด้วยขนมปังแยม ร้านข้างกันกล่องละ 15 บาท (2 ชิ้น)ไส้ฉ่ำอร่อ
แมวสีเทาตุ่น
ทำไมรู้สึกว่า “ชีวิตตอนนี้ก็โอเคนะ” แต่กลับไม่รู้สึกมีความสุขจริงๆ เลย...
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเหมือนใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ ทุกอย่างดูปกติ ไม่มีอะไรพัง ไม่มีอะไรขาดหาย แต่ข้างในกลับรู้สึก “ไม่เต็ม” อยู่ตลอด เหมือนกำลังยิ้มทั้งที่หัวใจมันเฉยๆ ยังไงก็ไม่รู้ ตื่นเช้
สมาชิกหมายเลข 5635481
มาลดความอ้วนกันเถอะ!!!!!!
หลังจากที่ผิวหน้าเราใสแร้วจากข้อมูลกระทู้เก่าของ จขกท อันนี้ -----> http://pantip.com/topic/30865527 ** เราก้มาเฟริมหุ่นในฟิต สวย เป๊ะ กันดีกว่า ** วิธีของ จขกท ไม่มีข้อจำกัดเรื่องชนิดอาหารแต่ละมื
KAanWiniz
แยกไม่ออกว่าหิวหรืออิ่ม ควรไปพบแพทย์ไหมคะ
ช่วงหลังมานี้มาอาการแยกไม่ออกว่าตัวเองกำลังหิวหรืออิ่มอยู่ บางทีไม่ทานอะไรรู้ว่าตัวเองอีกทีตอนทานคำแรกเข้าแล้วแล้วหิวมากๆจนมือสั่น หรือเคยทานไปเรื่อยๆไม่รู้สึกอิ่มจนแน่นมากต้องไปอ้วกออก ในระยะเวลา 3-
สมาชิกหมายเลข 1780823
== จางเจียหยี ข้าวมันไก่เบตง และ อาหาร เบตง ซอย อารีย์ ==
ปกติเป็นคนชอบข้าวมันไก่ ที่เนื้อแน่นๆ หนังกรอบๆ ดังนั้นเลยชอบ ไก่เบตงเป็นพิเศษ ถึงขนาดตามไปดูฟาร์มถึงเบตง และทุกครั้งที่ไป เบตง ต้องไปแวะหาทาน แต่ไก่เบตง หลายที่เอาไก่ธรรมดา มาราดน้ำ สูตรเบตง เนื่
-=Jfk=-
ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ อาหารของกินที่ปริมาณมากแต่ได้แคลอรี่น้อยมีอะไรบ้าง
จขกท.เป็นคนกินเยอะค่ะ TT กินเยอะกว่าผู้ชายอีก กินพิซซ่าถาดใหญ่ ไป 4 ชิ้นถึงจะอิ่มค่ะ บางทีมื้อนึงก็ข้าว 2 จานค่ะ แต่รู้ว่ามันจะทำให้อ้วน ตอนนี้ก็น้ำหนักขึ้นแล้ว เป็น 55 กิโล จ๊อดดดดดดด ชอคมากกก อ
moopeepink
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ติดนิสัยทานข้าวเหลือไว้ประมาน 1 ใน 3 ของข้าวในจาน