ช่วยแนะนำคาถาที่เกี่ยวกับเมตตามหานิยมหน่อยครับ

ช่วยแนะนำคาถาที่เกี่ยวกับเมตตามหานิยม ที่ใช้แล้วเห็นผลได้จริง มีอะไรบ้างครับ  
พอดีหาแล้วเจอเยอะแยะมาก ก็เลยอยากรู้ว่ามีอันไหนที่ใช้ได้จริงบ้างครับ