อาการ Jet lag +ความคิดถึง โดราเอมอนช่วยหนูที T^T

หลังจากเราไปอยู่ซิดนีย์มา 4 เดือน มันก็ไม่ได้นานอะไรมากหรอก แต่มันเป็น4เดือนที่เราโคดมีความสุข แล้วอยากหยุดเวลาไว้แค่นั้น เราพึ่งกลับมาถึงไทยเมื่อวาน ตอนนี้เราคิดถึงที่นู้นมากๆเลย เราคิดถึงเพื่อน คิดถึงครู คิดถึงความทรงจำดีๆที่เคยทำด้วยกัน คิดถึงตอนที่ลำบากแล้วมีใครคอยช่วยให้ผ่านมันไปได้ คิดถึงอะไรที่ได้ทำครั้งแรก คิดถึงที่ที่ไม่เคยได้ไปมาก่อน ตอนนี้มันเหมือนเป็นแค่ฝันอ่ะแล้วเราพึ่งตื่น คิดแล้วมันก็เศร้าทุกที ไม่ได้ไม่ดีใจนะที่ได้กลับบ้าน แต่มันคงเป็นความคิดถึงที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ เราแค่อยากจะถามว่า อาการแบบนี้มันจะเป็นไปอีกนานไหม เมื่อไหร่เราจะกลับมาใช้ชีวิตปกติได้ แล้วเราควรทำอะไรเพื่อช่วยให้อาการแบบนี้มันหายเร็วๆ T^T