วิตามิน DHC ตัวไหนกินแล้วเห็นผลชัดเจนที่สุด

อยากสอบถามครับการกินวิตามินตัวไหนที่ห้ามกินคู่กัน ผมกินวิตามิน C กับวิตามินกันแดด platinum nano ของDHCและอีกตัว คือ zinc พร้อมกัน จะมีผลเสียมั้ยครับ (ปล.ผมกินอย่างละเม็ดกลัวไตทำงานหนักไป)

ตามที่พิมหัวข้อเลยค่ะ คือนี่เป็นสิวมานานแล้ว แล้วเหมือนจะเป็นคนแพ้ง่ายด้วย ตอนนี้ก็ใช้เป็นแบบสกินแคร์ที่ดังๆของ เซราวี กับลาโรชอยู่ ส่วนตัวก็คิดว่าช่วยได้ระดับนึง แต่มันก็ยังขึ้นอยู่ คือช่วงก่อนใส่แมส

มี Volunteer ดีๆสำหรับสาย Production ครับ 💚 เรามูลนิธิจัมพ์(JUMP foundation) กำลังดำเนินกิจกรรมทุนการศึกษา Outdoor Leadership Certification กับเยาวชนไทย 25 คนครับ เป็นทุนเต็มจำนวน ให้เปล่า ไม่มีเงื่อ