หนักหัว มึน ปวดไหล่ สมองตื้อ คลื่นไส้ ฉันเป็นอะไร

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า

ปวดหัวแบบตื้อๆ ปวดพอให้รำคาญ มันปวดจากท้ายทอยขึ้นมาที่หลังหูมาขมับ สักพักลามมาที่กระบอกตา แล้วก็ปวดอ้อมทั้งหัวแบบหนักหัว เมื่อยๆที่คอ เป็นอาการนี้บ่อยมาก พอนีนั่งเก้าอี้แคมป์ปิ้งที่มันเอนได้นึดนึงค่ะ

สอบถามพี่ๆครับ อยากรู้ว่าที่เป็นอยู่ เป็นไมเกรนหรือเกี่ยวกับสายตากันแน่ หรือเป็นอะไร? ผม ปวดเบ้าตาเวลาใช้สายตาหนักๆ และเริ่มจะปวดหัวเวียนหัว เวลาหันหัวไปทางใหนเร็วๆ จะเวียนหัวมึนและก็มีอาการคลื่นไส้อ

สวัสดีค่ะ วันนี้อยู่ๆ เราก็ปวดหลังข้างขวา หลังจากไม่ปวดมาหลายเดือนแล้ว เวลาลูบๆ จะรู้สึกว่ากระดูกตรงหลังล่าง น่าจะเรียกกระเบนเหน็บ ฝั่งขวา มีความบวม นูนกว่าฝั่งซ้าย มันไม่เชิงว่าปวดจนขาดใจ มันไม่ลงที

เมื่อวานนอนตั้งแต่หัวค่ำ หลับ ๆ ตื่น ๆ รวม ๆ แล้วก็ประมาณ 10 - 12 ชั่วโมง ไม่ได้งานเลย วันนี้เลยจะทำงานต่อละ บางทีฉันเจออะไรที่ไม่น่าอภิรมย์ในชีวิตประจำวัน จากคนที่ไม่เป็นมิตร ฉันก็ไม่อยากให้เธอต้องม

สวัสดีครับ วันนี้อยากจะมาสอบถาม และ ช่วยแนะนำการออกยืดกล้ามเนื้อสำหรับคอ บ่า ไหล่ หลัง สะบัก เดิมทีใช้พฤติกรรมที่ทำให้อาการปวดคอเรื้อรังมายาวนาน เช่น นอนเล่นโทรศัพท์วันละหลายๆ ชั่วโมงติดต่อกัน และใน