คิดจะอ่านหนังสือแล้วมึนหัว คลื่นไส้

กระทู้คำถาม

อาการแบบนี้เราเป็นตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ตอนเด็กๆเวลาทำการบ้านที่ต้องคิดเยอะๆเราจะมีอาการมึนหัว คลื่นไส้ พอเบนสายตาออกจากสมุด (หันซ้าย หันขวา) เราหายมึนหัวทันที พอเบนหน้ากลับมาก็มึนใหม่ ตรวจสายตาก็ปกติดี ไม่สั้นหรือเอียง แต่โตมาก็ยังไม่หายค่ะ หนักกว่าเดิมอีก แค่คิดเตือนตัวเองว่าต้องทำการบ้านนะ มันมึนหัวนำมาก่อนเลยค่ะ พาลทำให้หงุดหงิด พรุ่งนี้มีสอบย่อยด้วย ไม่อยากมึนหัวแล้วค่ะ ตื้อไปหมด ขอคำแนะนำและแนวทางแก้ไขด้วยค่ะ