หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำจักรยานพับงบไม่เกิน 3000 ด้วยครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
อยากได้จักรยานพับมือ1 งบไม่เกิน 3000 ล้อ 20 นิ้ว
ไม่ได้ขี่ไปไหนไกล ขี่ในหมู่บ้าน ฝึกออกกำลังกาย ให้กล้ามเนื้อขาข้อเท้าดีขึ้นครับ
ที่อยากได้พับได้เพราะสะดวกต่อการขนย้ายใส่รถยนต์
-มียี่ห้อ / รุ่นไหนแนะนำบ้างครับ
-แหล่งที่ซื่อ ซื้อที่ไหนดี ผมบ้านอยู่กรุงเทพ แถวคลองเตยกับรามอินทราครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครพอจะแนะนำจักรยานเสือหมอบได้ไหมครับ งบไม่เกินห้าพัน
สมาชิกหมายเลข 6794819
การวิ่งออกกำลังกาย ถือเป็น เวทเทรนนิ่ง มั้ยครับ 🥹
กล้ามเนื้อก้น ต้นขา น่อง ดูมันจะใหญ่ๆ ใหญ่กว่ากล้ามเนื้อส่วนอื่นมั้ย เราวิ่งเหมือนกล้ามเนื้อพวกนี้จะใหญ่ขึ้นด้วย แล้วส่งสัยว่า ถ้าเรามีเวลาจำกัดเช่นว่างแค่วันละ 1 ชม. ถ้าเอาแค่เรื่อง การออกกำลังกายเพ
สมาชิกหมายเลข 7939088
เป็นหวัด พอเริ่มหายดีไปตีแบด ขณะที่ตีแบดจะปวดกล้ามเนื้อแขนขามากๆ แขนซ้ายนี่ปวดจี๊ดเลย กลับบ้านไม่ค่อยสบายตัว
เล่นแบดมา 5 ปีแล้ว ตีอาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 4 เกมส์ ( 8 เซ็ท ) วันที่ 3-สค-68 รู้สึกไม่ค่อยสบายไม่ไปว่ายน้ำ น่าจะลืมใส่เสื้อตอนเปิดแอร์นอน พอวันจันทร์ที่ 4 ก็ไปตีเบาๆ เซฟๆกับก๊วนมือหน้าบ้าน ตีแบดผ่อน
สมาชิกหมายเลข 8565490
แบ่งออกกำลังเวทกับวิ่งหรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ
ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
ช่วยแนะนำจักรยานพับงบไม่เกิน 4000 ด้วยครับ
อยากได้จักรยานพับมือ1 งบไม่เกิน 4000 ล้อ 20 นิ้ว ไม่ได้ขี่ทุกวัน เน้นเอาไว้ใช้งานจ่ายตลาด ไปซื้อของ ใกล้ๆ อาจปั่นเล่นออกกำลังบ้างนานๆครั้ง ที่อยากได้พับได้เพราะสะดวกต่อการขนย้ายใส่รถยนต์ เคยเห็นของ
สมาชิกหมายเลข 769914
ผู้หญิงหนัก 120Kg. ขี่จักรยานแบบพับได้ไหม??
ตอนนี้อยากได้จักรยานแบบพับได้คะ แต่ปอยหนักประมาณ 120 kg. เลยอยากรู้ว่าจักยานสามารถรับน้ำหนักได้ไหม?? หลักๆก็ขี่ไปทำงาน ไปกลับไม่ถึงสามกิโล แล้วก็ขี่ตามหมู่บ้านเพื่อออกกำลังกาย มีงบไม่เกิน 5000$ คะ
gupoiy
รถพับนี่ เค้านิยมล้อ 12,14 หรือ 16 ครับ ควรมีเกียร์ไหม?
หาให้แฟน ไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย แต่เริ่มมาขี่จักรยาน (ตอนนี้ลอง mtb อยู่ ไม่ค่อยชอบ) กะหาซื้อรถพับ ขี่ในหมู่บ้าน และเอาไปบ้านสวนต่างจังหวัด และจะสลับให้ผู้สูงอายุในบ้านขี่ออกกำลังบ้าง ควรเลือกยังไง
ranat
ฝึกกล้ามเนื้อแต่ไม่ปวด
ผมฝึกดึงข้อครับแล้ววันต่อมาปวดกล้ามเนื้อมากพักไป5 แล้วมาฝึกอีกรู้สึกว่าเล่นโดยอยู่แต่วันต่อมาไม่ปวดเลยแบบนี้กล้ามจะขึนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7986281
โปรตีน ต่อวัน 💪🫶🤩
ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันนั้น แตกต่างกันไปตามอายุ กิจกรรม และสภาพร่างกาย โดยทั่วไปผู้ใหญ่ทั่วไปควรได้รับโปรตีน 0.8-1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ส่วนผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต
สมาชิกหมายเลข 5068513
สกูตเตอร์ไฟฟ้า วิ่งบนถนนได้ด้วยหรือคะ
วันนี้ระหว่างรอสัญญาณไฟอยู่ที่วงเวียนบางเขน เห็นรถสกูตเตอร์วิ่งผ่านวงเวียนไปทางรามอินทราแบบงง ๆ ปกติจะเห็นวิ่งแต่ในถนนซอย (อีกแบบที่เห็นบ่อยก็ที่้เป็นบอร์ดยืน 2 เท้า) รู้สึกว่าอันตรายมาก ๆ เลย คนใช้
paripan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำจักรยานพับงบไม่เกิน 3000 ด้วยครับ
ไม่ได้ขี่ไปไหนไกล ขี่ในหมู่บ้าน ฝึกออกกำลังกาย ให้กล้ามเนื้อขาข้อเท้าดีขึ้นครับ
ที่อยากได้พับได้เพราะสะดวกต่อการขนย้ายใส่รถยนต์
-มียี่ห้อ / รุ่นไหนแนะนำบ้างครับ
-แหล่งที่ซื่อ ซื้อที่ไหนดี ผมบ้านอยู่กรุงเทพ แถวคลองเตยกับรามอินทราครับ ขอบคุณครับ