หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำจักรยานพับงบไม่เกิน 3000 ด้วยครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
อยากได้จักรยานพับมือ1 งบไม่เกิน 3000 ล้อ 20 นิ้ว
ไม่ได้ขี่ไปไหนไกล ขี่ในหมู่บ้าน ฝึกออกกำลังกาย ให้กล้ามเนื้อขาข้อเท้าดีขึ้นครับ
ที่อยากได้พับได้เพราะสะดวกต่อการขนย้ายใส่รถยนต์
-มียี่ห้อ / รุ่นไหนแนะนำบ้างครับ
-แหล่งที่ซื่อ ซื้อที่ไหนดี ผมบ้านอยู่กรุงเทพ แถวคลองเตยกับรามอินทราครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การวิ่งออกกำลังกาย ถือเป็น เวทเทรนนิ่ง มั้ยครับ 🥹
กล้ามเนื้อก้น ต้นขา น่อง ดูมันจะใหญ่ๆ ใหญ่กว่ากล้ามเนื้อส่วนอื่นมั้ย เราวิ่งเหมือนกล้ามเนื้อพวกนี้จะใหญ่ขึ้นด้วย แล้วส่งสัยว่า ถ้าเรามีเวลาจำกัดเช่นว่างแค่วันละ 1 ชม. ถ้าเอาแค่เรื่อง การออกกำลังกายเพ
สมาชิกหมายเลข 7939088
ช่วยแนะนำจักรยานพับงบไม่เกิน 4000 ด้วยครับ
อยากได้จักรยานพับมือ1 งบไม่เกิน 4000 ล้อ 20 นิ้ว ไม่ได้ขี่ทุกวัน เน้นเอาไว้ใช้งานจ่ายตลาด ไปซื้อของ ใกล้ๆ อาจปั่นเล่นออกกำลังบ้างนานๆครั้ง ที่อยากได้พับได้เพราะสะดวกต่อการขนย้ายใส่รถยนต์ เคยเห็นของ
สมาชิกหมายเลข 769914
ผู้หญิงหนัก 120Kg. ขี่จักรยานแบบพับได้ไหม??
ตอนนี้อยากได้จักรยานแบบพับได้คะ แต่ปอยหนักประมาณ 120 kg. เลยอยากรู้ว่าจักยานสามารถรับน้ำหนักได้ไหม?? หลักๆก็ขี่ไปทำงาน ไปกลับไม่ถึงสามกิโล แล้วก็ขี่ตามหมู่บ้านเพื่อออกกำลังกาย มีงบไม่เกิน 5000$ คะ
gupoiy
รถพับนี่ เค้านิยมล้อ 12,14 หรือ 16 ครับ ควรมีเกียร์ไหม?
หาให้แฟน ไม่ค่อยชอบออกกำลังกาย แต่เริ่มมาขี่จักรยาน (ตอนนี้ลอง mtb อยู่ ไม่ค่อยชอบ) กะหาซื้อรถพับ ขี่ในหมู่บ้าน และเอาไปบ้านสวนต่างจังหวัด และจะสลับให้ผู้สูงอายุในบ้านขี่ออกกำลังบ้าง ควรเลือกยังไง
ranat
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
เป็น Office Syndrome มานาน รักษากี่ทีก็ไม่หาย… เดินเร็ววันละ 30 นาทีมันช่วยจริง ๆ หรอครับ?
ขอถามแบบจริงจังหน่อยครับ ใครที่เคยเป็น Office Syndrome แบบเรื้อรังจนปวดตึงบ่า ไหล่ คอ ตลอดเวลา รักษามาหลายทางแล้ว แต่ยังไม่ดีขึ้น... เคยลอง “เดินเร็ววันละ 30 นาที” แล้วหายจริงไหมครับ? ผมเอ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
..เคล็ดลับนักปั่น ตอน.... 40 เคล็ดลับกับการฝึกซ้อมที่ได้ผล [พร้อมภาพปลากอบ]
1.ไม่ต้องกลัวหากท่านต้องพักการฝึกซ้อมสักหน่อย.ความอ่อนล้าจะถูกขจัดไปเร็วกว่าที่ความสมบูรณ์ของท่านจะลดลง 2.ซ้อมปั่นขาเดียวสลับข้าง (ILT= Isolate Leg Training)เพื่อการส่งแรงอย่างมีประสิทธิภาพตลอดรอบการ
babyonboard
จักรยานออกกำลังกาย ซื้อแบบไหนดี?
กำลังจะซื้อจักรยานสำหรับออกกำลังกายอยู่ที่บ้าน งบไม่เยอะค่ะ ตอนแรกก็เจอตัวนี้ ดูไว้เป็นตัว Elite2 ราคา 2,000 นิดๆ แต่พอหาข้อมูลไปเรื่อยๆ มีแต่คนแนะนำรุ่นแพงๆ เลยลังเลขึ้นมาว่าตัวนี้มันจะใช้ได้ดีไหม
สมาชิกหมายเลข 3578673
ถ้าจะเลือกซื้อจักรยานเสือภูเขาควรเลือกยังไงดี
เราอยากได้จักรยานสักคัน จากที่ศึกษามาคร่าวๆ คิดว่าเสือภูเขาน่าจะเหมาะกับสภาพถนนบ้านเราดี และน่าจะเหมาะกับคนที่เป็นมือใหม่อย่างเรา แต่เราไม่ค่อยมีความรู้ว่าควรเลือกแบบไหน เราสูง155 ต้องเอาตัวขนาดเท่าไห
สมาชิกหมายเลข 4856750
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำจักรยานพับงบไม่เกิน 3000 ด้วยครับ
ไม่ได้ขี่ไปไหนไกล ขี่ในหมู่บ้าน ฝึกออกกำลังกาย ให้กล้ามเนื้อขาข้อเท้าดีขึ้นครับ
ที่อยากได้พับได้เพราะสะดวกต่อการขนย้ายใส่รถยนต์
-มียี่ห้อ / รุ่นไหนแนะนำบ้างครับ
-แหล่งที่ซื่อ ซื้อที่ไหนดี ผมบ้านอยู่กรุงเทพ แถวคลองเตยกับรามอินทราครับ ขอบคุณครับ