หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอแนวทางฝึกCross กับ เลี้ยงลูกหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
อยาก เลี้ยงลูกคล่องกับ Cross เป็นพอประมาญครับ แนะนำการฝึกซ้อมหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บาสเก็ตบอล
คือทุกคนผมอยากฝึกบาสให้เก่งขื้นผมอยากทราบว่าต้องฝึกอะไรบ้างครับ ตอนนี้ลอดขาคล่องเเล้วครับ ควรทําอะไรต่อดี ตอนนี้เลี้ยงตอนมีเเรงกดดันดีขื้นเเล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 7583157
เลิกดีมั้ย
ผมเป็นคนที่ชอบเลี้ยงบาสอยู่แล้วเมื่อก่อนเคยเลี้ยงบาสคล่องกว่านี้ขยันฝึกซ้อมกว่านี้แต่...ตอนนี้กูเป็นไรเนี้ยเลี้ยงก็ไม่ได้คล่องกว่าเมื่อก่อนจะฝึกเลี้ยงบาสก็เหนื่
สมาชิกหมายเลข 4922528
อยากจะถามถึงการฝึกซ้อมร่างกายและรายละเอียดต่างๆสำหรับเล่นบาส
คือเราสู้แค่ 153 เล่นบาสแค่กลางยิง2แต้มพอได้และยังเลี้ยงลูกไม่คล่องโดยเฉพาะมือซ้ายและไม่มีแรงส่งลูกเลยอยากจะรู้ว่า ควรจะเล่นตำเเหน่งไหน และฝึกอะไรยังไงดีช่วยแนะ
สมาชิกหมายเลข 3630723
วอลเลย์บอลชายทีมชาติไทย ลุยฝึกซ้อมก่อนลงแข่งขัน ซี วีลีก 2023 สนามที่ 2
น้องๆ ตามข่าว ยังอยู่ในแคมป์ ทีมชาตินะครับ https://youtu.be/xAVUrFJTxxo https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0qqt9MxqasMvmdmvSqbh5KQMiRKo1ZYy93TfKrm
nongmoss
อยากทำตารางฝึกครับ
อยากฝึกบาสเองครับ ตอนนี้ อายุ 19 จะ 20 แล้ว สูง 176 เคยมี ประสบการณ์เล่นบาสใน ม. ครับ ตอนนี้ไม่ได้ซ้อมด้วยแล้ว เลยอยากจะมาฝึกซ้อมเองครับ คือผมเป็นคนตื่นเช้า ครั
สมาชิกหมายเลข 1972023
แนะนำการวิ่ง 1 กิโลใน4นาทีหน่อยค่ะ
ปกติเป็นคนวิ่งประมาณ 4:40-5นาที ประมาณนี่ค่ะ แต่ต้องไปแข่งวิ่ง 1 กิโลแล้ว มีเวลาซ้อมประมาณ1เดือน ควรซ้อมยังไงบ้างคะ ปล.ควรฝึกวิธีหายใจยังไงด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7074982
🏀 Harden เริ่มสงครามประสาทกับ 76ers
James Harden ต้องการย้ายไป Clippers ให้ได้เลยพยายามทําทุกวิถีทางเพื่อบีบให้ 76ers เทรดเขาออกก่อนวันเปิดฤดูกาล เขาไม่ไปงานเเต่งของ Joel Embiid ที่เป็นเพื่อนร่วมท
florist
พึ่งหัดเล่นบาส ควรเริ่มจากตรงไหนดีครับ
สัดส่วน 175/55 เป็นคนสูงแต่น้ำหนักค่อนข้างเบา แรงขาน้อย วิ่งพอได้ แต่กระโดดไม่ค่อยสูง ใครมีทริคนิกการฝึกซ้อมหรือวิธี/สไตล์การเล่นช่วยแนะนำหน่อยครับ ไม่ได้จริงจั
สมาชิกหมายเลข 7177817
🏀 พี่เคราเลือก sit out ไม่ได้
James Harden อยากย้ายออกจาก 76ers เพราะตกลงกันเรื่องเงินในสัญญาฉบับใหม่ไม่ได้เเต่จําเป็นต้องมารายงานตัวเข้าค่ายฝึกซ้อมเดือนกันยานี้ ไม่งั้นจะลงตลาด free agency
florist
อีกนานไหมครับที่รุ่น 4 และ cgm48 รุ่นที่ 2 จะได้มาทำกิจกรรมเหมือนรุ่น อื่นๆ
เหมือนรุ่น 3 กว่าจะได้ไลฟ์ เด สิงหา 63 ต้นปี 64 ได้ไลฟ์ มันไม่นานไปหรอครับ หรือรุ่น 4 เอาบ้าง ปีใหม่เริ่มไลฟ์กันได้ อฟฌ พูดถึงรุ่น 4 ว่าไงบ้างครับ เช่น Senpai ถ
สมาชิกหมายเลข 5640209
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอแนวทางฝึกCross กับ เลี้ยงลูกหน่อยครับ