ขนหัวลุกตลอดแก้ยังไง

ตื่นมา เหมือนทุกวัน มีเรื่องให้คิดเยอะ มีงานที่ต้องทำ มีเป้าหมายที่ยังไม่ถึง แต่พอหยุดสักพัก มองออกไปนอกหน้าต่าง เห็นแสงอ่อนๆ ของเช้า สายลมพัดเบาๆ ก็รู้สึกว่าสมองสงบขึ้นมานิดหนึ่ง บางครั้งเราลืมไปว่า

เรามีอาการมา 3-4 เดือนแล้ว ช่วงแรกๆได้ยินเป็นเสียงลมฟู่วๆๆ ไม่นานก็หายไป แต่ผ่านไปสักพักเริ่มได้ยินบ่อยขึ้นแทบทั้งวัน จนเริ่มรู้สึกรำคาญ (เราไม่ได้ไปโฟกัสมันเลยนะ เวลาทำงานก็เปิดเพลงคลอตลอด) จากเมื่อก

​สวัสดีค่ะ เราเป็นภูมิแพ้อากาศเมื่อประมาณ2ปีก่อน ช่วงปลายปีประมาณเดือนตุลาคม-มกรา เราจะมีอาการไอ​ทุกครั้งที่ลมพัดโดนหน้าหรืออยู่ในห้องแอร์+​มีเสมหะนิดหน่อย แล้วก็น้ำมูกลงคอแต่ไม่มีไข้ เรามีอาการตั้งแต

เมื่อวันที่19 มิย 66 เวลาประมาณ 1ทุ่ม ผมเดินออกกำลังกายที่พุทธอุทยานเพชบุระ ในทางเดินออกกำลังกาย บริที่เดินมีลักษณะโล่ง ลมพัดเย็นสบายมีลมตลอดเวลา อากาศค่อนข้างชื้น ท้องฟ้าบนหัวมีเมฆปานกลาง สามารถมองเห

วีธีทำสมาธิแบบ อานาปานสติ ใช้สติกำหนดความรู้สึกที่ ปลายจมูกด้านในกาย เมื่อลมหายใจเข้าสัมผัสประสาทรับรู้ ก็รู้ว่าลมเข้า เมื่อลมหายใจออกสัมผัสประสาทรับรู้ ก็รู้ว่าลมออก ลมหายใจเข้านาน ก็รับรู้สัมผัสนา

อย่างคนเย็นเพราะมีน้ำออกมาทางรูขุมขนแล้วลมพัดระบายความร้อนไปกับน้ำใช่ไหมครับ แล้วหมาแมวมันเหงื่อออกแบบคนหรือเปล่า หรือใช้หอบระยายความร้อนทางปากครับ

สัญญาว่าจะทำให้เป็นภาค ภาคนี้เป็นภาคที่ 2 นะคะ "ความรักบังเกิด" ใช้เพลงของเบน ชลาทิศ เพลงสายลมแห่งรัก รู้สึกชอบเพลงนี้ตั้งแต่ดูละครเรื่องกี่เพ้า ใช้แทนความรู้สึกของแม่อังกับพ่อโกในช่วงที่ควา

- สายลมบางพัดผ่านยามเช้า - แผ่วเบาเหมือนเสียงกระซิบของฟ้า - ลูบไล้ยอดหญ้าและใบไม้ช้า ๆ - เหมือนธรรมชาติทักทายวันใหม่ - มันพัดพาเมฆขาวลอยล่อง - พาแสงทองของตะวันส่องไกล - แม้มองไม่เห็นตัวของมันเลย - แต่

แมวมีอาการวิตกกังวล หลังกระตุก เลียขน ตาโต กัดเล็บตลอด ทำซํ้าๆวนๆ น้องจะหายเองไหมคะ หรือควรจะพาไปหาหมอเลยดีไหมคะ  ปล.น้องยังกินข้าวได้ปกติ แต่น้องเงียบลง ไม่ซนเหมือนเคย และมีอาการแบบที่กล่าวไปข้

รักเคยพัดผ่านมา แล้วลับลาดั่งลม ทิ้งเพียงความขื่นขมอยู่ในใจ เฝ้ารอใครสักคน เมื่อสายลมพัดมาใกล้ อาจเจอใครสักคนที่ไม่ผ่านเลย เพียงสายลมแผ่วๆ ทำให้ใจสั่นๆ เธอคนนั้นเหมือนคนในฝันของใจ เพียงสายตาตรงกัน ทำ