หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะหาซื้อสารให้ความหวานแบบไม่มีแคลอรี่อย่าง Splenda หรือ Stevia ได้ที่ไหนคะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
ของหวาน
ช่วงนี้ทำอาหารคลีนกินตลอดค่ะ อยากลองทำของหวานแบบพวก snack bar ไว้กินระหว่างมื้อหรือช่วงก่อนเล่นเวทดูบ้าง เลยเปิดสูตรของฝรั่ง มีใช้ splenda เยอะมากๆ แต่ลองหาที่ villa market ดูแล้วไม่เจอ มีใครพอจะทราบมั้ยคะว่าที่ไหนมีขายบ้าง
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไห
สมาชิกหมายเลข 8305425
อดกิน KFC ฟรี .. แต่ก็ยังสดทุกคำ
กดในแอปทรู 10 โมง ยัน 11 โมง เหมือนแอปล่ม หมุนจนเวียนหัว ถอดใจไปกินข้าวกล่องมื้อกลางวันดีกว่าครับ ถึงจะเวิร์คฟอร์มโฮม แต่มื้อเที่ยงไม่มีเวลาทำอาหารเอง ก็ไปกินฟู
สมาชิกหมายเลข 4755513
รูปร่างแบบนี้ควรเน้นคาร์ดิโอหรือเพิ่มกล้ามเนื้อมากกว่ากันครับ
แบบนี้เรียกว่า " Skinny Fat " ใช่รึเปล่าครับ (สูง 176 หนัก 77) คือมีมวลกล้ามเนื้อน้อย และมีไขมันลงพุงเยอะ ถึงแม้จะไม่อ้วน เท่าที่ได้ไปศึกษามา เจอหลายๆ
FlagShip
แพ้หญ้าหวาน (stevia) มีใครเป็นเหมือนเรามั้ย
ตอนแรก จขกท ก็ยังไม่แน่ใจนะคะ แต่หลังๆมา สังเกตได้จริงๆว่าหลังจากกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ stevia ทุกครั้งจะมีอาการ คือ คลื่นไส้ เวียนหัว แน่นท้อง
arekusandoro
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
กินคลีนอย่างถูกวิธี🥗
อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ เป็นคำที่ได้ยินบ่อยๆ แต่ก็ยังมีหลายคนไม่รู้จะเลือกทานอาหารคลีนอย่างไร 🫕อาหารคลีน (Clean food) คือ กินอาหารที่มาจากธรรมชาติ ปรุงให้น้อยที่ส
สมาชิกหมายเลข 7918220
ชอบเค้กร้านนี้ อยากได้สูตรทำกินเอง
เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ เคยลองทาน Milky Bar ร้าน Pim's Bakery กันบ้างมั้ยคะ ส่วนตัวชอบมาก ถึงขั้นอยากได้สูตรทำกินเองๆ อยากขอร้องผู้เชี่ยวชาญการแกะสูตรช่วยหน่อยได้มั้
16thJune
ลดไขมัน
คือตอนนี้ผม กำลังลดไขมันยุอะคับ ผมสูง 175 นน 65 แต่ผมไม่กินคลีนไม่กินน้ำหวานกับขนมหลักๆที่กิน คือ ข้าวกับน้ำเปล่า กินวันละ2มื้อ วิ่งวันละ 4-5 กม กลับมาก็เล่นเวท
สมาชิกหมายเลข 5956389
กินจุบจิบไม่หวาน vs คนที่กินหวานไม่จุบจิบ อันไหนอ้วนไวกว่ากัน?
สงสัยมานานแล้วค่ะว่า ระหว่าง คนที่ชอบหวาน แต่ไม่กินจุบจิบ กินรวมไปกับมื้อหลักหลังอาหาร พวก ขนม,ของหวาน,เค้ก กับ.... คนที่ กินจุุบจิบ แต่ไม่กินหวาน เติมระหว่างวั
มาร์การิต้าที่รัก
อยากรู้ครับว่าเราจะรู้ได้ไงว่าควรกินกี่แคลต่อวัน (เล่นเวท + คาดิโอ + โยคะ)
เป้าหมายของผมคือ มวลกล้าม ประมาน 35 / fat 10% ผมออกกำลังกาย 6 วันต่อสัปดาห์ จ - คาดิโอ อ - เวท (ส่วนบน) + โยคะฟลาย พ - โยคะฟลาย + เวท (ขา) + คาดิโอ พฤ - เวท (ส่
hinotori_ikki
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะหาซื้อสารให้ความหวานแบบไม่มีแคลอรี่อย่าง Splenda หรือ Stevia ได้ที่ไหนคะ
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ