หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยออกกำลังกายแล้วปวดขรี้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
สอบถามเพื่อนๆครับ เมื่อออกกำลังกายหรือฟิตเนส
เวลาที่ยกหนักมากๆ ร่างกายใช้แรงเฮือกสุดท้าย
คุณเบ่งพลังที่เหลือออกมาเต็มที่ เหงื่อไหลย้วย หน้านิ่วคิ้วขมวด
และวินาทีที่พลังระเบิดออกมา เคยรู้สึกขรี้จะระเบิดตามไปด้วยไหมครับ
ขอบคุณที่ตอบครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
(เครียดมากก)ช่วยด้วยค่ะ . . .จะทำงานร่วมกับคนที่ไม่ชอบเราได้ยังไง
ในแผนกมีอยู่สี่คนต้องเป็นทีมร่วมกัน หนึ่งในนั้นคือเรา อีกสามคนมี 1ผู้ชายโอตาคุ นิสัยแปลกๆ ไม่ชอบอาบน้ำมาถึงที่ทำงานนี้เหมือนวิ่งจากบ้านมาทำงาน เหงื่อชุ่มตัวเหม็นมากก เราแต่ถามทักทายก็ถูกตอบแบบกวนตีน ใ
เด็กน้อยหอยโข่ง
ผู้ป่วยแผลผ่าตัดไส้ติ่ง ไม่ผายลม และยัง NPO อยู่ มีวิธีทำไงให้ผายลมหรือเรอครับ
ตามหัวข้อเลยครับเรามีวิธีเพื่อลดภาวะท้องอืดให้ผู้ป่วยได้ไงครับ คืออยากรู้จริงๆ pain score = 8 หน้านิ่วคิ้วขมวดหากขยับตัว รบกวนด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1375303
คุณยิ่งลักษณ์ดูแก่ไปเยอะ
ก่อนเล่นการเมืองยังแอบแบ๊ว ตาใสอยู่เลย ตอนนี้หน้านิ่วคิ้วขมวด มีตีนกา ทำไมเล่นการเมืองไม่กี่ปี ทำให้แก่ไปได้ขนาดนี้ จะคุ้มกันหรือกับความสาวที่เสียไป :(
สมาชิกหมายเลข 1147813
นี่คือพล็อตเรื่องที่ผมคิดขึ้นมาแล้วในAi เรียบเรียง
นี่คือ "ฉากเปิดเรื่อง" (Opening Scene) ของเรื่องราวกงล้อเวลา ที่เน้นบรรยากาศระทึกขวัญ ไซไฟ และซ่อนความธรรมดาแต่แฝงไปด้วยความน่ากลัวของอชิระในช่วงแรกครับ ⏱️ ฉากเปิดเรื่อง: ความเงียบในเสี้ยวว
สมาชิกหมายเลข 9359718
ใครกันน๊าา ที่เคยพูด "ไม่เห็นจะยากตรงไหน" แล้วตอนนี้เป็นไง? : ดาวอำผู้ทำทุกอย่างเพื่อลุง
ตอนนู๋เป็นนายก อบต.ใหม่ๆ นู๋ก็พูดอย่างนี้ล่ะค่ะ แต่เป็นมาหลายปีแล้ว...ตอนนี้นู๋อ่วมอรทัยคร้าาาา นึกว่าจะง่ายอย่างที่คิด คำพูดของนู๋ที่ปรามาสไว้ มันย้อนกลับมาพันคอนู๋ ทู๊
สมาชิกหมายเลข 7058636
🌸 รวมจุดฉีดโบท็อกยอดฮิต ลดริ้วรอย กราม หน้าเรียว เหงื่อ ได้จริงไหม ? 🌸
ช่วงนี้เห็นคนพูดถึงโบท็อกกันเยอะมากค่ะ ตอนแรกคิดว่าโบท็อกมีไว้ฉีดลดกรามอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้วโบท็อกฉีดได้หลายจุดกว่าที่คิด ทั้งลดริ้วรอย ปรับรูปหน้า ไปจนถึงลดเหงื่อเลยค่ะ🌸 วันนี้ เลยมาสรุปแบบสั้น
สมาชิกหมายเลข 9228206
ขำ ขำสองยอดนักบริหาร
แต่เป็นขำที่เรียกว่า ขำไม่ออก คนหนึ่งบอกว่า ถ้าไม่จ่ายส่วย ตำรวจก็ไม่รับส่วย เมื่อจ่ายส่วย จะโทษตำรวจฝ่ายเดียวได้ไง ได้ยินแล้วก็ เออ พูดได้แค่คำว่า เออ เพราะพููดอย่างอื่นไม่ออก ยังไม่หายเหม็น มาเร
สมาชิกหมายเลข 1662192
วันนี้นะแม่หนูจะมารีวิวกระสอบทรายที่หนูซื้อมาเล่นที่บ้าน
คือหนูอะฝึกงานด้วยโครงงานอีกที่หนูต้องทำ คือช่วงนี้เครียดแฟ่ดมากสมองจะระเบิดแล้วหนูก็อยากใช้แรงระบาย ตัวหนูเองก็ขี้เกียจออกไปข้างนอกด้วยแหละฝุ่นมันน่ากลัวมากกกกก เลยแบบเอ้อตัดสินใจซื้อกระสอบทรายตั้งพื
สมาชิกหมายเลข 9298651
ช่วยหามังงะภาพสีแต่จำเรื่องไม่ได้จำได้แต่บทเริ่มต้น ผมดูจากคลิปพากย์มังงะใน YouTube
มาโผล่ในกลางป่าที่ต่างโลกพระเอกกำลังวิ่งหนีสัตว์ป่า..หน้าจะเป็นหมีหรือป่าว..แล้วได้พักตกลงมาเจอสาวพระเอกได้มองเห็นว่าสัตว์ป่ากำลังเข้ามาใกล้จึงได้ยืนเผชิญหน้าต่อสู้พ่อของเด็กสาวได้เข้ามาช่วยไวจากสัตว์
สมาชิกหมายเลข 9225009
หยาดเหงื่อของพ่อ
เลือดของฉันนั้นคือเหงื่อของพ่อ อันหลอมหล่อเรือนร่างทางวิสัย สูบฉีดทั้งทั่วตัวและหัวใจ จนเติบใหญ่ในหล้ามาเดินดิน เป็นเลือดที่เข้มข้นของคนสู้ เอาความรู้ความหวังรวมทั้งสิ้น ผ่านท่อเลี้ยงส่งให้ใช้ชีวิน จ
ยอตะวัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยออกกำลังกายแล้วปวดขรี้ไหมครับ
เวลาที่ยกหนักมากๆ ร่างกายใช้แรงเฮือกสุดท้าย
คุณเบ่งพลังที่เหลือออกมาเต็มที่ เหงื่อไหลย้วย หน้านิ่วคิ้วขมวด
และวินาทีที่พลังระเบิดออกมา เคยรู้สึกขรี้จะระเบิดตามไปด้วยไหมครับ
ขอบคุณที่ตอบครับ