สภาพอากาศมีผลต่อการวิ้งมากไหมครับ?

อยากทราบว่าสภาพอากาศมีผลมากแค่ไหนต่อการวิ่งครับ เช่นอุณภูมิหรือความชื่นเป็นต้น วันนี้ผมไปวิ่งหลังฝนตก รู้สึกเหนื่อยกว่าเดิม เหงื่อออกมากขึ้น คาดว่าเป็นเพราะความชื้นค่อนข้างสูง และมีบางวันที่ร้อนกว่าปกติ(ขนาดเป็นเวลาเย็นแล้ว) วิ่งเหมือนอยู่ในเตาอบ  เหนื่อยเร็วกว่าปกติ เวลาทำได้แย่กว่าปกติ

อยากทราบอีกอย่างว่า สภาพอากาศบ้านเรา ซึ่งร้อนและชื้น เสียเปรียบสภาพอากาศเมืองนอกที่เย็น(ราวๆ15-20 องศา)และแห้งกว่าไหมครับ?

ขอบคุณทุกความเห็นครับ