ขอคำแนะนำเรื่องอาหารเสริมลดความอ้วนค่ะ

เราไม่เคยมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวเลย แต่เดือนที่ผ่านมา เราโดนทุเรียนถล่มไป 5กิโล
แล้วเราเห็นดาราออกมาขายกันเยอะมากเลย ทั้งcob9ของเนยโช cherchomของพลอย d-promptของโบไทรอัมพ์ caloblockของพี่แหม่มจินตหรา ตกลงว่ามีตัวไหนได้ผลจริงๆมั่งมั๊ยคะ