หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วปวดขี้ ?? ท่านใดเคยเป็นมั้งครับ ??
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
555+ เจอกับตัวเองมา 2 ครั้งเลยเซิทใน google วิ่งแล้วปวดข้อเท้า วิ่งปวดเขา ผมว่าวิ่งแล้วปวดขี้ นี่แหละแมร่งทรมานสุด ๆ ประเด็นคือวิ่งออกจากบ้านมาไกลแหละดันมาปวดขากลับอีก 2 กิโลจะวิ่งเร็วก็ไม่ได้ วิ่งช้าก็ทรมาร หึ๋ยยยย ขนลุก
(ขออภัยถ้าหากใช้คำหยาบ พูดภาษา ชาวบ้าน ๆ )
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนรักเก่าให้หนังสือมา แต่ยังไม่กล้าเปิดอ่าน
สวัสดีครับ เลิกกันไปได้จะสองปีแล้วครับ แต่ยังเก็บหนังสือที่เขาให้ไว้ แต่ยังไม่มีความกล้าที่จะแกะซีลหนังสือออกเลยครับ ปกติเป็นคนที่อ่านหนังสืออยู่แล้วครับ แต่ " เซนิเท็นโด ร้านลึกลับกับขนมวิเศษ ขอ
สมาชิกหมายเลข 6905948
ข้อเท้าพลิก บวม ฟกช้ำแบบนี้ เอ็นฉีกไหมคะ?
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่อจากนั้นคือ ปวดข้อเท้ามาก ปวดเหมือนข้อเเ
สมาชิกหมายเลข 8457561
* * * (ภาคต่อ) รีวิว FP Insoles (แผ่นรองด้านในรองเท้า) .. คุ้มมั้ย กับราคานี้ * * *
จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม
เด็กบูรพา
คำหยาบในรายการคุยทุกเรื่องกับสนธิ(SondhiTalk)Ep.285/286/287/288
-โปรดหยุดพูดคำหยาบ และหยุดเผยแพร่คำหยาบสู่สังคมทันที -โปรดใช้ภาษาให้เหมาะสมกับคุณวุฒิและวัยวุฒิ และกาลเทศะ -โปรดทำตัวเป็นตัวอย่างที่ดีต่อสังคมเด็กและเยาวชน EP285 https://www.youtube.com/w
Mister kai2
ฝันที่ทรมาน
สวัสดีค่ะ คือตามชื่อเรื่องเลยคะ อยากจะสอบถามเกี่ยวกับฝันของตัวเอง เมื่อไม่นานมานี้ เราไปเที่ยวมากลับบ่าย2กว่าๆ แล้วมาถึงบ้านก็มานอน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยมาก ตื่นมาอีกครั้งบ่าย3เกือบๆ4โมง ก็ปกติอยู่น
สมาชิกหมายเลข 8516767
การเดินทางของการลดน้ำหนัก จาก 100 กิโล
ตอนนั้นอ้วน รูปที่ถ่ายจะน้อยมาก เพราะ กลัวกล้อง ก็มันทุเรศนี่น่า เกือบ ๆ 100 กิโล ก็คิดว่าต้องลดละ 13 มกรา 2023 ก็จัด hoka มาใส่วิ่ง วิ่งอยู่ไม่นานหรอก ก็ขี้เกียจเพราะบางทีต้องไปสนามวิ่งของเทศบาล
สมาชิกหมายเลข 745176
มีอาการ ปวดและแดงบวมโคนนิ้วชี้ เท้าบน
สวัสดีครับ อาการตามหัวข้อข้างบน : อาการมักจะเป็นครั้งคราวครับ ซึ่งจะปวดจุดเดิมตลอด คือ “อาการปวดบริเวณโคนนิ้วชี้เท้าบนกับแอบรู้สึกปวดตรงจุดระหว่างนิ้วโป้งและนื้วชี้ที่เท้าด้านบนครับ” เวล
สมาชิกหมายเลข 9038203
ออกกำลังกาย หรือ ฟิตเนส ...แล้วเจ็บบริเวณหลังท่อนล่างเหมือนเส้นมันตึง ก้มตัวแทบไม่ค่อยได้ ... ใครเคยเป็นบ้างครับ
อาการปวดหลังท่อนล่าง เหมือนเส้นมันตึง ยืนแล้วก้มตัว โค้งลงไปแทบไม่ค่อยได้ มือแตะได้แค่เข่า เวลาเปลี่ยนจากนั่ง ขี้นมายืนก็จะปวดๆหลังปวดเอว เดินลำบาก บางครั้งก็ปวดจิ๊ดๆ บริเวณหลัง บริเวณเอว อยากทราบว่
vva
ปวดท้องประจำเกือนทุกเดือน เราต้องทำใจไปด้วยไหมคะ
เราอายุ22ค่ะปวดท้องทุกเดือนค่ะ เคยไปฉีดยาที่รพ ก็ดีขึ้นิอยู่ค่ะ แต่พอผ่านมาอีกเดือนก็ปวดอีก ปวดจนทนไม่ไหว กินยาก็ไม่บรรเทาอาการเลย ปวดจนนอนไม่ได้เลย เราต้องลางานทุกเดือนเลย เราไม่รู้ที่คนอื่นเขาปวดกัน
สมาชิกหมายเลข 8540764
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 89
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วปวดขี้ ?? ท่านใดเคยเป็นมั้งครับ ??
(ขออภัยถ้าหากใช้คำหยาบ พูดภาษา ชาวบ้าน ๆ )