หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยเป็นหลีดมหาวิทยาลัย หรือเคยเป็นคนสอนหลีด เขามีวิธีฝึกกันอย่างไรครับ
กระทู้คำถาม
มหาวิทยาลัย
อยากรุ้วิธีฝึกตั้งแต่เริ่มต้นอ่ะครับ
วันแรกวิ่งกันประมาณกี่เมตร แล้วมาตั้งการ์ดนานกี่วินาที จากนั้นทำอะไรกันต่อ
พอมาวันที่2 วันที่3 เริ่มทำอะไรกันบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักวิ่งญี่ปุ่น อายุ 16 ปี ทำสถิติ 10 วินาที ได้สิทธิ์เข้าแข่งวิ่ง 100 เมตรชาย รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2025
การแข่งขันกีฬาชิงแชมป์โรงเรียนระดับมัธยมปลายของประเทศญี่ปุ่น หรือ อินเตอร์ไฮ (2025 Japan Inter-High School Championships) ในส่วนของกรีฑา นักวิ่งวัย 16 ปี ที่ชื่อ โซระโตะ ชิมิสึ (Sorato Shimizu) ลงแข่
whitecrown
เปิดสเป็ค – ราคาคาดการณ์ ZEEKR 7X รถไฟฟ้า100% เวอร์ชั่นไทย : 1,600,000 – 1,800,000 บาท | แบต 100 kWh
Long Range RWD มอเตอร์ไฟฟ้า 1 ตัว พละกำลังสูงสุด 422 แรงม้า (PS) แรงบิดสูงสุด 440 นิวตันเมตร แบตเตอรี่ 800V Technology Lithium-ion (NMC) ขนาดความจุ 100 kWh ขับเคลื่อนล้อหลัง RWD Rear-Wheel Drive อัตร
สมาชิกหมายเลข 8673641
ล็อคท่าหลีด
คือเราเป็นหลีดเราพยายามล็อคท่าเเล้วเเต่มันก็ยังดูไม่เเข็งเเรง ทำยังไงดีให้เเข็งเเรง ถ้าฝึกตั้งการ์ดนานๆมันจะช่วยให้ล็อคท่าดีขึ้นไหมคะ หนักใจมาก
สมาชิกหมายเลข 5629430
เจี๊ยะพั่วเทียน กระโดดทีเดียว 100 วา จริงหรือ ????
หลังจากอ่านและศึกษามาหลายรอบ ก็ถึงเวลาวิจารณ์ที่มีการพูดกันในพันทิปว่า เจี๊ยะพั่วเทียน กระโดดทีเดียว 100 วา เสียที คำบรรยายโดยสรุป "บนหน้าผาบังเกิดเสียงร้องคราหนึ่ง ทุกผู้คนกวาดตาไปบนหน้าผาโดยพร้
สมาชิกหมายเลข 1713791
กรีฑาวันที่สอง (22 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025
โปรแกรมการแข่งขันกรีฑาวันที่สอง (22 กรกฎาคม 2568) รายการกีฬามหาวิทยาลัยโลก 2025 ประเภทที่นักกรีฑาไทยลงแข่งขัน (เวลาที่ระบุเป็นเวลาไทย) วิ่งข้ามรั้ว 400 เมตรหญิง รอบแรก (อันดับ 1-4 ของแต่ละฮีท บวกอีก
whitecrown
คลิปนี้ดีมาก สอนวิธีเสิร์ฟลูกไซด์โค้ง พร้อมบอกตำแหน่งการบิดหัวไหล่และการวางมือตีลูกครึ่งใบ
ญี่ปุ่นเขาสอนเสิร์ฟ (ตามคลิป) แต่ไม่ได้สอนวิธีรับลูกเสิร์ฟแบบนี้ต้องรับยังไงไม่ให้แหก หรือกระฉอกออกข้างสนาม อยากให้สาวไทยเอาไปฝึกเสิร์ฟกันให้ได้แบบนี้ทุกคนเพื่อเป็นอาวุธเด็ดประจำตัว แต่ละคนอาจฝึกให้
heliconia
รายการกรีฑาชิงชนะเลิศแห่งประเทศญี่ปุ่น 2025 แชมป์เอเชียอย่างยานางิตะถูกตัดสิทธิ์ ส่วนตัวเก่งอย่างซานิ บราวน์ตกรอบแรก
รายการกรีฑาชิงชนะเลิศแห่งประเทศญี่ปุ่น 2025 การแข่งขันวิ่ง 100 เมตรชาย รอบแรก - ฮีทที่ 6 ยานางิตะ (แชมป์เอเชีย) ถูกตัดสิทธิ์จากการแข่งขันเพราะออกตัวก่อนเสียงปืน (DQ เพราะ False Start) - ฮีทที่ 7 ซานิ
whitecrown
นักกรีฑาที่เด่นในแต่ละรุ่น รายการกรีฑาชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย และนานาชาติ ปี 2025 (2568)
รายการกรีฑาชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย และนานาชาติ ปี 2025 (พ.ศ. 2568) แบ่งเป็น 3 รุ่น ได้แก่ รุ่นอนุชน (U15), รุ่นเยาวชน (U18) และรุ่นประชาชน สำหรับนักกรีฑาที่เด่นในความรู้สึกของผู้เขียน มีทั้งหมด 7 คน แ
whitecrown
นิ้วชามาหลายวันแล้วอ้ะครับ เพราะ เป็นหลีดชาย ???
คือชาที่ปลายนิ้ว โป้ง ชี้ อ่ะครับ ชามา 4 วันติดแล้ว เพราะเป็นหลีดชาย คือปกติ ตั้งการ์ด ระดับไหล่จะไม่เป็นไร แต่คราวนี้ปรับใหม่ ให้ตั้งการ์สูงระดับคิ้วเลย แล้วให้ตั้งการ์ดนานมาก จนจู่ๆก็ชาทั้งมือ สักพั
สมาชิกหมายเลข 2135285
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยเป็นหลีดมหาวิทยาลัย หรือเคยเป็นคนสอนหลีด เขามีวิธีฝึกกันอย่างไรครับ
วันแรกวิ่งกันประมาณกี่เมตร แล้วมาตั้งการ์ดนานกี่วินาที จากนั้นทำอะไรกันต่อ
พอมาวันที่2 วันที่3 เริ่มทำอะไรกันบ้าง