หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆทำยังไงบ้างเพื่อ กำจัดความกังวลเเละความตื่นเต้นก่อนวันสอบ1วัน คือตอนนี้เราเครียดมากเลย
กระทู้คำถาม
ปกติเราจะไม่เครียดก่อนเวลาสอบนะ เพราะถึงจะเป็นคนอ่านหนังสือไม่มากเเต่ก็สอผ่านเเละทำได้ดีมาตลอด
เเต่พอถึงคราวนี้ เราเครียดมากกลัวทำไม่ได้ เพื่อนๆมีวิธีผ่อนคลายยังไงบ้าง เราเครียดมากจริงๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คือบริเวณหัวด้านข้างขวามีรอยบุบอ่ะคะ อยากทราบว่าเกิดจากอะไรเพราะก่อนหน้านี้ไม่เตยเป็นมาก่อน ลองหาข้อมูลเเล้วเเต่ก็ไม่ตรง
ก่อนหน้านี้ปกติค่ะ เเต่พอลองมาจับๆตรงด้านข้างมันมีรอยบุบอ่ะคะ มันอันตรายมั้ยคะ คือตอนนี้เครียดมากๆเลยค่ะ กังวลด้วย มันมีโอกาสที่จะบุบลงไปเองมั้ยคะ เเละมีโอกาสจะบุบลงไปอีกมั้ยคะ พี่ๆ ตอนนี้หนูอายุ 13 เ
สมาชิกหมายเลข 8116183
สอบขับรถยนต์ยากไหม?
อยากทราบว่าสอบขับรถยนต์ในแต่ละท่าในสถานที่จริงยากไหมคะ มีวิธีกำจัดความตื่นเต้นกังวลอย่างไงบ้าง โดยส่วนตัวแล้วขับรถไม่บ่อย กำหนดระยะไม่ค่อยเก่งอาจจะเกร็งๆเวลาเจอรถเยอะอะไรทำนองนี้ค่ะ อยากทราบว่าต้องทำอ
สมาชิกหมายเลข 3556095
มีวิธีคิดบวกหรือผ่อนคลายยังไงบ้างคะ เป็นคนเครียดง่ายมากเลยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นคนเครียดง่าย เจออุปสรรคอะไรจะเครียดง่าย เเต่พอทำได้หรือสำเร็จ ความเครียดจะหายไปเอง เเละจะมาใหม่เมื่อถึงเรื่องใหม่ๆหรืองานใหม่ๆ เป็นคนที่คิดมากค่ะ ย้ำคิดย้ำทำ เหมือนไม่ปล่อยวา
สมาชิกหมายเลข 5119404
หินปูนในปากกับคนในสังคม
หินปูนในปากเป็นคราบแข็งที่เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารตามซอกฟัน เมื่อเวลาผ่านไป คราบจุลินทรีย์เหล่านี้จะจับตัวกันแน่นและแข็งตัวจนกลายเป็นหินปูน หินปูนเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบได้บ่อย ท
พุงตึงตึง
เอาเหตุผลอะไรในการหนีออกจากบ้านดี
พ่อแม่เราเเยกทางกันเเม่ถามเราว่าจะไปอยู่กับใครใจจริงเราอยากอยู่กับพ่อ แต่ต้องเลือกเเม่เพราะถ้าเลือกพ่อแม่ไม่พอใจเเน่ๆ ตอนนั้นเราอยู่ป.5 ตอนนี้เราอายุ14อยู่ม.3แล้ว อยู่โดยไม่มีพ่อต้องทำงานบ้าน เเละช่วย
สมาชิกหมายเลข 7315368
บล็อคไลน์พ่อเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีเเต่กลับไม่ดี…..
สมาชิกหมายเลข 5161665
ถ้าเราบอกคนอื่นว่าเราเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามันถือว่าเราเรียกร้องความสนใจไหม
สวัสดี ครับ ผมอยากสอบถามทุกคนคนในเรื่องนี้ว่ามันถือเป็นการเรียกร้องความสนใจใช่รึไม่ ในช่วงระยะเวลาประมาณ3เดือนกว่าๆผมมีอาการ เศร้า เครียด กังวล ผมจึงลองหาคนที่สนิทเเละปรึกษาได้สักคน ผมได้ปรึกษาเเล้วเข
สมาชิกหมายเลข 5788115
จะบอกเเละขอโทษเเม่ยังไงfuเมื่อเอารถสุดเเพงของเเม่ไปชน ??
สวัสดีครับผมชื่อภัทรนะครับ คือพ่อดีวันที่ 9 ธันวาที่ผ่านมาพ่อผมใช้ให้เอารถเบนซ์ของเเม่ไปถ่ายน้ำมันเครื่องที่ศูนย์ เเต่พอดีวันนั้นผมไปติดเที่ยง เลยคิดว่า ไปหาข้าวกินก่อนดีกว่า พอที่นี้เเหละครับทางเข้าร
สมาชิกหมายเลข 1938377
เครียดมากค่ะไปรู้จะไปต่อยังไงกับการเข้าเรียนมหาลัย
ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะไม่รู้จะไปต่อยังไงเลยกัลการเลือกคณะ คือ ตอนนี้หนูเรียนอยู่ม ปลายค่ะเเต่ก่อนขึ้นม ปลายเราเคยคุยกับพ่อว่าโตไปอยากเป็นเเอร์โฮสเตสอยากเรียนคณะอักษรศาสตร์มาก เราเลยตั้งใจเรียนภาษามากค่
สมาชิกหมายเลข 8900667
ปัญหาการไม่ไว้วางใจ Trust issues
เคยเป็น trust Issue ปํญหาการไม่ไว้วางใจกันไหม? ปัญหาความรู้สึกไม่สบายใจ คิดมาก กังวลกับบางสิ่งอย่างหนักวิตกกังวลไม่ไว้วางใจ มันคืออะไร เราจะกำจัดความรู้สึกไม่ดีอย่างนี้ได้อย่างไรมารู้จักกับคำว่า Tust
สมาชิกหมายเลข 8950381
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆทำยังไงบ้างเพื่อ กำจัดความกังวลเเละความตื่นเต้นก่อนวันสอบ1วัน คือตอนนี้เราเครียดมากเลย
เเต่พอถึงคราวนี้ เราเครียดมากกลัวทำไม่ได้ เพื่อนๆมีวิธีผ่อนคลายยังไงบ้าง เราเครียดมากจริงๆ