เวลาตื่นเช้า รู้สึกเหมือนตื่นไม่ไหว หัวไม่ไป ต้องนอนต่อเป็นชั่วโมง

กระทู้คำถาม
เวลาผมต้องตื่นเช้าๆรู้สึกว่า เวียนหัวตลอด ลุกไม่ขึ้น เหมือนเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ

ทั้งที่ผมนอน 8-10 ชม ตลอด คิดว่าน่าจะเพียงพอแล้ว
สมมุติตื่นแปดโมง ก็ต้องนอนต่อรู้สึกมึน ต้องนอนต่อเป็นชั่วโมง


เกี่ยวกับที่ผมเป็นความดันต่ำ กับ เลือดจาง ไหมครับ
ต้องทานยาตัวไหนไหมครับ

ขอบคุณครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
นอนเยอะไปก็มึนหัวนะค่ะ เราเคยนอนตี 3 ตื่น 6 โมง นี้เป็นไรที่รู้สึกสดชื่น(แต่พอบ่ายง่วงมากกก)
กว่านอน 5 ทุ่ม เทียงคืน ตื่น 6 โมงเสียอีก 555
อันนี้เป็นตารางเวลานอนแต่ละช่วงวัยค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่