หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากรู้ว่าถ้าผมผ่าตัดแล้ว จะต้องพักพื้นกี่เดือนครับถึงจะเล่นฟิตเนสได้อีกครั้งอะครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
คือผมจะต้องไปผ่ากระดูกที่งอกออกมาข้างขาอะครับ แล้วไม่รู้ว่าถ้าผ่าตัดไป
จะต้องหยุดเล่นกี่เดือน แล้วถ้าหยุดเล่นเวทเล่นฟิตเนสกล้ามเนื้อจะหายไปไหมครับ
ผมกังวลมากเลย แล้วถ้าจะให้มันคงอยู่ต้องทำยังไงมั้งครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
👣 รองเท้ากำลังเปลี่ยนรูปเท้าของคุณหรือเปล่า?
👣 รองเท้ากำลังเปลี่ยนรูปเท้าของคุณหรือเปล่า? เมื่อเรา ยืนเท้าเปล่า นิ้วเท้าจะกางออกตามธรรมชาติ 🦶 ช่วยให้ร่างกายทรงตัวได้ดี กระจายน้ำหนัก ⚖️ และเคลื่อนไหวอย่างเป็นอิสระ นี่คือการทำงานที่แท้จริงของ &ld
เม่าบนยอดดอย
วันที 11/9/68 ผลการชันสูตร เจ้าหน้าที่สวนสัตว์พบกระดูกคอหัก เสียเลือดมาก และไม่สามารถเปล่งเสียง ขอความช่วยเหลือได้
11/9/68 ผลการชันสูตร เจ้าหน้าที่สวนสัตว์พบกระดูกคอหัก เสียเลือดมาก และไม่สามารถเปล่งเสียง ขอความช่วยเหลือได้ ตำรวจตรีวิรุฬห์ ศุภสิงห์ศิริปรีชา ผู้บังคับการสถาบันนิติเวชวิทยา โรงพยาบาลตำรวจ ระบุ จากกา
สมาชิกหมายเลข 8983226
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง
กระดูกเท้างอกเพราะเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรังเอ็นร้อยหวายอักเสบแล้วไม่รีบรักษาหรือพักการใช้งานเท้า จะทำให้อาการอักเสบเรื้อรังจนเกิดกระดูกงอกหลังส้นเท้า จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือไม่อาจ
VEJTHANI HOSPITAL
กระดูกแขนแตก มีทางกลับมาเล่นฟิตเนสได้ไหม?
อยากทราบว่า กระดูกแขนแตก แยกออกจากกัน แต่ไม่ได้ผ่าตัด จะสามารถกลับมาเล่นฟิตเนสหรือเวทได้ไหมคะ แล้วมันมีวิธีไหนพอจะเล่นได้บ้างเพราะมันคงไม่สามารถกลับมาเล่น100%ไม่ได้ เราเห็นคนใกล้ตัวเป็นแล้วสงสารเขาเพ
สมาชิกหมายเลข 2143180
ระวัง! ตัดไข่ ก่อนแปลงเพศ อาจทำให้ช่องคลอดเทียม ไม่ลึก
ทำไมศัลยแพทย์จึงไม่แนะนำให้ “ตัดอัณฑะ” ก่อนการผ่าตัดแปลงเพศชายเป็นหญิง (Gender Affirmation Surgery) หลายคนที่เกิดมาเป็นเพศชาย แต่มีอัตลักษณ์เป็นหญิง อาจมองว่าการ ตัดอัณฑะ (Orchiectomy) คือ
หมอคณิต
ใส่เสื้อนักเรียนเข้าฟิตเนสได้ไหมคะ
อยากสอบถามค่ะว่า ถ้าใส่เสื้อบนเป็นเนื้อนักเรียน แต่ข้างล่างก็กางเกงขาสั้นปกติ จะดูไม่ดีไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8888762
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น
เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น 🤧หลายคนมองข้ามอาการ ปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง คิดว่าเป็นแค่อาการเล็กน้อยที่หายได้เอง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอน
VEJTHANI HOSPITAL
หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท โรคที่คนวัยทำงานต้องรู้เท่าทันก่อนสายเกินไป
หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท หรือที่คนทั่วไปเรียกว่า “หมอนรองกระดูกทับเส้น” เป็นภาวะที่เกิดจากการที่หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนที่ผิดตำแหน่ง หรือแตกออกมาจนกดทับเส้นประสาทที่อยู่บริเวณใกล้
โรงพยาบาลธนบุรี
แบบนี้เป็นอะไรหรือเปล่าคะ
หัวเข่าเรามันแดงบวมนูนปวดขึ้นมาแล้วเวลายืดขาหรืองอเข่าจะปวดและตรงที่บวมก็อุ่นๆด้วยใช้ยาทาแผ่นแปะก็ไม่หายเป็นมาสามวันแล่วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8838430
ทำไมถึงควรเล่น WEIGHT TRAINING
ทำไมควรเล่นเวท? Weight training หรือ “การฝึกด้วยน้ำหนัก” คือการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก (เช่น ดัมเบล บาร์เบล หรือแม้แต่น้ำหนักตัวเอง) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงให้ร่างก
สมาชิกหมายเลข 8935177
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากรู้ว่าถ้าผมผ่าตัดแล้ว จะต้องพักพื้นกี่เดือนครับถึงจะเล่นฟิตเนสได้อีกครั้งอะครับ
จะต้องหยุดเล่นกี่เดือน แล้วถ้าหยุดเล่นเวทเล่นฟิตเนสกล้ามเนื้อจะหายไปไหมครับ
ผมกังวลมากเลย แล้วถ้าจะให้มันคงอยู่ต้องทำยังไงมั้งครับ