ตอบหนูทีค่ะผู้เชี่ยวชาญที่เคยลดความอ้วน

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะเราอายุ 15 ย่าง 16 น้ำหนัก 83 สูง 170 เราเป็นผู้หญิงนะ

อยากลดน้ำหนักมาก(เพราะว่าอยากสวยนั่นแหละค่ะ เห็นคนอื่นสวยๆเพรียวๆแล้วเราหมีควายมันไม่ใช่อ่ะ)

ไม่เคยลดเลยค่ะ อยากจะรู้ว่าอันดับแรกควรทำยังไงค่ะ ไปโรงเรียนเราพยายามงดของทอดของมันตลอด พวกขนมด้วยแต่ก็ไม่ได้เพราะไอ้พวกเพื่อนนี่แหละ

ตัวดีชอบชวนกินเลยตระบะแตกเลยค่ะ TT ใครมีคำแนะนำดีดี ช่วยบอกเอด้วยนะค่ะ TT อยากสวย