กินอะไรดี ที่ช่วยรักษารอยแดงรอยดำรอยแผลเป็นจากสิว TT

เพื่อนๆ พันทิป .. ใครพอแนะนำได้มั่งคะ
ว่ากินอะไร ????  ถึงจะช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว พวกรอยแดงรอยดำต่างๆ
เีรากลุ้มมากเลยค่ะ  โบกแป้งพัฟก้อเอาไม่อยู่ค่ะ ช่วยทีนะคะ TT
อยากเป็นสาวหน้าเนียน หน้าใส กับเขาบ้าง

หรือจะเป็นครีมก้อได้ค่ะ ขอแบบได้ผลๆ เพาะเราลองมาหลายอย่างละค่ะ ไม่ค่อยได้ผลเลย