ยาระบาย+อาหารเสริม

อยากทราบว่าทานยาระบายร่วมกับอาหารเสริมได้ไหมคะ  ช่วงนี้ทานอาหารเสริมพวกบำรุงผิวก่อนนอน แต่ท้องผูกซะงั้นเลยอยากรู้ว่าต้องทานยายังไงเป็นยาที่ต้อนทานก่อนนอนทั้งคู่คะ