หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหลือเป็นคนสุดท้าย - ศักดิ์สิทธิ์ แท่งทอง
กระทู้สนทนา
นักร้องนักดนตรี
นักร้องนักดนตรีชาย
นักแสดง
นักแสดงชาย
เวลาผมเหงา มันจะมาเป็นแว๊บๆ ครับ
ก็รู้อยู่อย่างเดียวว่าเราก็ต้องอยู่กับตัวเองให้ได้
นั่นเป็นเรื่องที่เราต้องฝึก
ฝึกที่จะอยู่ด้วยความรู้สึกของตัวเอง
อยู่บนขาของตัวเองให้ได้ ด้วยการให้กำลังใจตัวเอง
มีวิธีที่จะบอกกับตัวเองว่าให้เข้าใจชีวิตหรือโลกยังไง
ท่ายืนที่สวยที่สุดคือท่ายืนที่ยืนบนขาขอตัวเอง
เมื่อยหน่อย แต่ก็เท่ดี" " เหลือเป็นคนสุดท้าย "
เพลงที่มาจากประสบการณ์ในชีวิตจริงของ..
" ศักดิ์สิทธิ์ แท่งทอง "
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดี ครับ ... น้ำมัน. ทอง. BTC ใกล้สิ้นเดือน
. เช้านี้. ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . วันนี้ ฝึกด้วยการดูร่างกาย หายใจ ตรงกลางอก สมาธิสั้น ดูๆแล้วแว๊บ หลงไปคิดเรื่องอื่น สติเกิดอ่อนๆ อ้
ปางสมาธิ
สะใจ !! พิธานกลับมาทวงบัลลังก์ชัยชนะ
โดนกระทำมาซะอ่วมเลย รอบนี้มามาดหล่อๆเท่ๆ เล่นเอาอึ้งกันไปตามๆกัน ชอบแท่งเล่นบทแบบนี้มากๆ ไม่ค่อยเห็นแท่งเล่นอะไรแบบนี้เท่าไร แต่แสดงออกมาได้ดีทุกตอนจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 1958642
ระหว่างยืนท่าตรง กับ ท่าตามระเบียบพัก อันไหนเมื่อยขามาก-น้อยกว่ากัน
เรียนลูกเสือ - รด. ฝึกระเบียบแถวกันมาตั้งแต่เด็ก วันนี้นึกสงสัยขึ้นว่า ท่ายืนเนี่ย ระหว่างยืนตรง กับท่า "ตามระเบียบพัก" เนี่ย ท่าไหนที่เมื่อยืนนานๆ แล
สมาชิกหมายเลข 905237
ผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า หรือacl
ผมผ่าacl รวมกับหมอนรองกระดูกฉีกที่เข่าซ้าย มาประมาณ8เดือนแล้ว ตอนนี้เดินได้ วิ่งได้ กระโดดพอได้ไม่สูงแต่ยังไม่กล้าโดด ขอถามตามนี้นะครับ 1.)เวลาออกกำลังกายเช่นท่
สมาชิกหมายเลข 4085372
5 ประโยชน์ของท่า Plank ไม่ได้มีดีแค่ลดพุง ทำวันละนิด ร่างกายเปลี่ยนจริง✨
ช่วงนี้เห็นหลายคนกลับมาออกกำลังกายแบบใช้อุปกรณ์น้อย แต่ได้ผลจริง แล้วหนึ่งในท่าที่ถูกพูดถึงบ่อยมากก็คือ Plank หรือท่าแพลงก์… ภาพ : Adobe Stock เมื่อก่อนผมเองก็ค
นักสังเกตชีวิต
เปิดใจกู๋เมธ ศักดิ์สิทธิ์ แท่งทอง แห่ง #เลือดข้นคนจาง และสาวคนสนิท
เปิดใจกู๋เมธ ศักดิ์สิทธิ์ แท่งทอง แห่ง #เลือดข้นคนจาง และสาวคนสนิท https://youtu.be/6Y9dL3mCKJs
สมาชิกหมายเลข 3912225
ถ้าจะนึกถึง “ศักดิ์สิทธิ์ แท่งทอง” เพื่อนๆชาวบางขุนพรหมจะนึกถึงอะไรกันบ้างครับ?
สมาชิกหมายเลข 4366392
ทำงานยืน เดินทั้งวันปวดเมื่อยเข่า ขามาก ลั่นกร๊อบแกร๊บตลอดมีวิธีดูแลขาและเข่ายังไงครับ
อย่างหัวข้อเลยครับ ยืนๆเดินๆวันนึงเกิน8ช.มเกิน10ปีแล้ว ช่วงหลังหนักขึ้น หันทีกระดูกลั่น ตอนนอนตึงมากยืดหดขาทีสองทีก็ลั่นอีก ท่าจะข้อเสื่อมหนักเลยมีวิธีดูแลเข่าก
iamfat
พี่แท่ง...ศักดิ์สิทธิ แท่งทอง เคยรับบทร้ายมั้ย..
ไม่เอาแบบร้ายกับสาวๆนะ ขอแบบเป็นตัวร้ายลึกหักหลัง,ร้ายเข้มๆ ทำหน้าโหดๆ อะไรแบบนี้... ชอบบทพี่แท่งแบบมีปัญหาชีวิต บทนิ่งๆมีเรื่องราวลึกๆในใจ อย่าง.. -นนทกร ในร้อ
สมาชิกหมายเลข 1950635
ปวดก้นกกลงมาทางด้านขาขวา หลังจากฝึกทหารเสร็จจนปลด
ปวดก้นกก ลงมาขาขาวข้างเดียว ก่อนอื่นเลยอยากบอกว่าปวดมากคับ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ขอเล่าก่อนล่ะกันครับ ผมเป็นคนออกกำลังกายบ้างบางครั้งก่อนจะเข้ากรมฯซึ่งก็ไม่มีอะไร
สมาชิกหมายเลข 897599
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักร้องนักดนตรี
นักร้องนักดนตรีชาย
นักแสดง
นักแสดงชาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหลือเป็นคนสุดท้าย - ศักดิ์สิทธิ์ แท่งทอง
ก็รู้อยู่อย่างเดียวว่าเราก็ต้องอยู่กับตัวเองให้ได้
นั่นเป็นเรื่องที่เราต้องฝึก
ฝึกที่จะอยู่ด้วยความรู้สึกของตัวเอง
อยู่บนขาของตัวเองให้ได้ ด้วยการให้กำลังใจตัวเอง
มีวิธีที่จะบอกกับตัวเองว่าให้เข้าใจชีวิตหรือโลกยังไง
ท่ายืนที่สวยที่สุดคือท่ายืนที่ยืนบนขาขอตัวเอง
เมื่อยหน่อย แต่ก็เท่ดี" " เหลือเป็นคนสุดท้าย "
เพลงที่มาจากประสบการณ์ในชีวิตจริงของ..
" ศักดิ์สิทธิ์ แท่งทอง "