เลิกคืดถึงคนคนหนึ่ง ?

การตั้งพยายามจะเลิกคิดถึง = การยิ่งเพิ่มระดับคิดถึงเขามากยิ่งขึ้น

มันเป็นเรื่อง attention น่ะ
คือ คุณไม่ต้องไปคิดว่าเราจะต้องลืมเขา ก็จบแล้ว
ปล่อยให้เป็นกลไกของเวลาไป

ณ ตอนนี้ ไม่มียาตัวไหนที่ลบความทรงจำร้ายได้
ยกเว้นจะไป เอาหัวโขกกำแพงให้สมองเสื่อม (แนะนำเอาหัวด้านหน้าส่วน frontal lobe นะ)
ยังไงซะ มนุษย์ไม่มีทางลืมเรื่องในอดีตที่ผูกใจฝังกับัมนได้หรอก ยิ่งความรัก ความรู้สึก บอกเลย ไม่มีทางลืม

เอาเป็นว่าเบี่ยงความสนใจไปทำอย่างอื่น ทุกครั้งที่คิดถึงเขา
เอาใจจดจ่อกับสิ่งที่ทำ แค่นั้นก็ไม่คิดแล้ว ฝึกเรื่อยๆ จะชินเอง อย่าไปจมจ่อมกับความสุขในอดีตมาก
ชีวิตปัจจุบันยังต้องเดินต่อไป