ถามน้า ๆ ว่า กว่าขาจะแข็งมีแรงกดสูง ๆ นี่นานมั๊ยครับ??

ทุกวันนี้เวลาปั่น รู้สึกว่าไม่ได้ควงขา แต่ถ้าตั้งใจจะควงก็จะรู้สึกว่าควง เวลาตั้งใจนี่คือ เหมือนพยายามจะผลักขาให้หมุนเป็นวงกลมเต็มรอบสวยงามมันจะรู้สึกได้เลยว่าเป็นวงกลม แต่เวลาปั่นปกติก็กดแล้วก็ดึงขึ

หาดูจากร้านค้าใน thaimtb.com มีแต่คลีทปลดเร็ว SM-SH56 หาคลีทปลดช้า SM-SH51 ไม่เจอเลยครับ ไม่ทราบว่าจะหาได้จากที่ไหนครับ หรือผมต้องไปซื้อบันไดคลีทใหม่เพื่อเอาคลีทปลดช้าที่แถมมาใช้ ใช้คลีทปลดเร็วสำหรับ

คือปั่นมาปีกว่าๆแต่ก็ยังสงสัยไม่หายอยู่ดี เลยมาถามพี่ๆน้าๆทั้งหลาย คือเวลาควงขาใช้เกียร์ไม่หนัก ปั่น เรื่อยๆ ตูดยังไม่กระเด้ง กับควงขา ยิกๆๆๆ จนตูดกระเด้ง ดึ๋งๆๆ ซึ่งทั้งสองแบบ พอเหนื่อยๆ ก็กลับมาใช้เ

หลายเดือนก่อน แฟนเรามีไปดูนาเพื่อไปดูว่านาข้าวเป็นยังไง ในต่างจังหวัด เราทำงานในกรุงเทพ นานๆเลยจะไปดูที่นาที ส่วนใหญ่จะไปเช้าเย็นกลับ ซื่งระหว่างที่เราดูนา มีเพือนมาแจ้งว่าญาติเกิดอุบัติเหตุรถล้มขาหั

ผมได้ไปปั่นงาน bike for dad มาสนุกมาก ปั่นๆมันทั้งไม่แข็งนี่แหละ ก่อนหน้านี้เคยปั่นครั้งนึงครั้งแรก เพื่อนพาออกถนนใหญ่ สรุปว่าเสยตูดแท็กซี่ กับ ล้มข้างล้อรถเมล์ แต่โชคดีครับที่ไม่เป็นอะไร มีเพื่อนคนนึ

เรื่องของเรื่อง อยากจะชวนคุณเธอมาปั่นจักรยาน เพราะเธออวบระยะที่สองแล้ว เลยจะหาเหตุผลมาหลอกล่อเธอน่ะครับ ผมเลยอยากรู้ว่าถ้าปั่นจักรยาน ทำให้คุณผู้หญิงหุ่นดีขึ้นหรือเปล่า โดยเฉพาะที่ขา จะทำให้เรียว หร

คือเรากับเพื่อนอีก 2 คนมีแพลนจะไปเที่ยวอยุธยาตอนปลายเดือนสิงหาคมค่ะ แต่เรากับเพื่อนอีกคนปั่นจักรยานไม่แข็งส่วนเพื่อนอีกคนปั่นจักรยานไม่เป็นเราไม่อยากเหมารถเพราะกลัวถูกอัพราคาขึ้นเลยคิดอยากจะลองปั่นจัก