หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เส้นเอ็นอักเสบ ระยะใกล้หาย ลงแข่งวิ่งมาราธอนได้ไหม
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ปวดเส้นเอ็นอักเสบ บริเวณฝ่าเท้ามาร่วม 2 เดือนร่วมค่ะ แต่ก้อจะปวดเกร็งเวลาเราตื่นนอนช่วงเช้า เวลาบิดเท้าไปมาก้อยังปวดตึงๆอยู่บ้างค่ะ แต่เดินได้ปกติ ไม่รู้สึกปวด แบบนี้พอจะลงแข่งวิ่งมาราธอนได้บ้างไหมค่ะ จะมีผลเสียอะไรตามมารึป่าว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้อเท้าบวม อักเสบ ข้อเท้าหลวมรักษายังไง
คือ วันนั้นผมแข่งบอลแล้วทีนี้ ผมวิ่งเข้าไปบล็อคลูกบอล แต่ลูกบอลมันพุ่งเข้าตรงข้อเท้าแรงประมาณนึงขณะที่ผมไม่ได้เกร็งไว้ ตอนนั้นผมเจ็บประมาณนึง แต่ก็พอฝืนเล่นต่อได้จนจบเกม หลังจากนั้นวันต่อมาข้อเท้าก็บว
สมาชิกหมายเลข 8325612
ขับรถมากๆ นานๆ ทำให้เอ็นเข่าขวาอักเสบ ได้ไหม
เป็นข้างเดียว เข่าขวา ปวด บางครั้งขณะขับรถ ก็เกร็งและขวดเข่า มาก เพราะ ฝ่าเท้าต้องคอยเกร็ง ยกเหยียบแป้น ทั้งคันเร่ง และเบรค ท่านใดเป็นแบบนี้บ้างครับ แล้วจะแก้อย่างไร
งาบ123456
อาการปวดฝ่าเท้าแบบนี้เป็นโรคอะไรครับ
ผมเล่นฟุตบอลประจำก็ไม่เคยเป็นแต่ล่าสุดช่วงหนึ่งเดือนที่แล้วอยู่ๆตื่นเช้ามากก็เดินกะเผลกเจ็บที่ฝ่าเท้าครับช่วงบริเวณนิ้วเท้าถึงอุ้งเท้าครับทำให้ลงน้ำหนักไม่ได้ ก็เลยพัก เวลางอนิ้วเท้าเหมือนมันตึงๆพยายา
สมาชิกหมายเลข 2622195
ใครที่ชอบก้มเล่นมือถือ หรือนั่งหน้าคอมนานๆ ต้องอ่าน!
ปวดคอ ร้าวลงสะบัก ชาลงแขน... สัญญาณเตือนที่บอกว่า "กระดูกคอ" ของคุณกำลัง "วิกฤต" “หมอครับ ตอนแรกผมก็นึกว่านอนตกหมอนธรรมดา ไปนวดก็แล้ว แปะกอเอี๊ยะก็แล้ว แต่ทำไมตอนนี้มันปวดจี
Lady_Simplicity
ขอนำแนะนำดูแลแผลผ่าพังผืดทับเส้นประสาทข้อมือ
เราผ่าเมื่อวันที่27/4/67 หมอนัดตัดไหมวันที่11/5/67 แต่เหมือนแผลช่วงรอยต่อระหว่างมือกับข้อมือยังปิดไม่สนิทเท่าไหร่ มีอาการปวดๆตึงๆบริเวณรอบๆแผลขอคำแนะนำการดูแลหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8078241
ใครเคยรักษาอาการเจ็บฝ่าเท้าที่ ร.พ จุฬาบ้างค่
เรามีอาการปวดเท้า รักษามาหลายเดือนค่ะ ครั้งแรกก็เจ็บที่ด้านหน้าฝ่าเท้าคุณหมอให้ทานยาไม่หายไปฉีดยาก็ไม่หาย ว่าจะไปจุฬาค่ะ เลยอยากทราบว่าใครเคยรักษาที่นี้ มาบ้างค่ะส่วนตัวอยากไปแต่ได้ยินว่า ต้องไปแต่เช้
สมาชิกหมายเลข 1555703
อาการปวดเส้นเอ็นร้อยหวายเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีการรักษาได้อย่างไรบ้าง
เส้นเอ็นร้อยหวายหรือ Achilles tendon เป็นเอ็นที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อน่องและกระดูกส้นเท้า การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย พบได้บ่อยในกลุ่มนักวิ่งหรือออกกำลังกายในลักษณะที่มีแรงกระทบบริเ
สมาชิกหมายเลข 3460900
เป็นตะคริวบ่อย ระวัง กระดูกเสื่อมไม่รู้ตัว
หลายคนเป็นตะคริวบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือเวลายืดตัว คิดว่าเกิดจากขาดแมกนีเซียม โพแทสเซียม หรือดื่มน้ำน้อย เลยรีบหาซื้อเกลือแร่มากิน แต่รู้ไหมครับว่า มีคนในวัย 40+ เป็นตะคริวกันหลายคนเลยครับที่ไม่ได
parn 256
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
ปวดฝ่าเท้าบ่อย ๆ อาจจะเป็นอาการของโรครองช้ำ
โรครองช้ำ หรือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คือ ภาวะที่เกิดจากการอักเสบของพังผืดใต้ฝ่าเท้า ทำให้มีอาการปวดส้นเท้า และฝ่าเท้า มักจะเกิดจากการใส่รองเท้าส้นสูง หรือการออกกำลังกายที่ใช้งานบริเว
โรงพยาบาลเพชรเวช
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เส้นเอ็นอักเสบ ระยะใกล้หาย ลงแข่งวิ่งมาราธอนได้ไหม