ช่วยด้วยเครียดมากค่ะเรื่องลูกไม่ค่อยดิ้น

หมอบอกว่าต้องดิ้นอย่างน้อยสามครั้งหลังอาหารแต่ละมื้อ วันนึงต้องไม่ต่ำกว่า 10 ครั้ง
ดิชั้นนับม่ายเป็นค่ะ แต่รู้สึกว่าวันนี้ไม่ค่อยดิ้นเลย ท้องได้เกือบเจ็ดเดือนแล้วค่ะ แฟนบอกไม่ต้องกังวลหรอกลูกหลับ แต่วันนี้ดิ้นแค่สองครั้งเบาๆเอง😭😭😭