เค้าว่าน้ำตาลทำลายคอลลาเจนในผิว แล้วเพิ่งทำe-matrixมา ควรงดน้ำตาลมั้ยคะ

กระทู้คำถาม

รู้มานานแล้วว่าน้ำตาลเป็นตัวการทำลายคอลลาเจน
เลยอยากรู้ว่า เราเพิ่งทำe matrixมา เป็นช่วงที่ผิวกำลังสร้างตัว มีคนแนะนำว่าให้บำรุงเยอะๆ กินวิตซี กินโปรตีนอะไรก็ว่าไป
แต่สงสัยมานานแล้ว ว่าถ้ากินน้ำตาลเยอะๆ เช่นเค้ก ไอติม มันจะไปขัดขวางการสร้างผิวใหม่มั้ยคะ มันส่งผลได้ขนาดนั้นมั้ย
ขอบคุณค่ะ

ปล. ที่เรากังวล เพราะเรากินวันๆนึงเยอะมาก เค้ก2-3ชิ้น+คุกกี้+ช่วงนี้ติดทุเรียน 555 นี่คือของหวานหนึ่งวันนะคะ >_<