มีปัญหาอะไรมากปรึกษาๆกันนน

คือเรารู้สึกไม่มีความสุขเลย ลองทำกิจกรรมที่เคยทำแล้วมีความสุขแต่ก็ไม่ช่วยอะไรเราให้ดีขึ้นเลย  เราคิดว่าเราน่าจะเกิดจากความเครียดสะสมจากงานด้วย จากครอบครัวด้วย แต่เราไม่รู้จะหันไปปรึกษาใครดี เรามี

แง่งงงง เครียดดดดดดด อยากระบาย อยากพูด แต่ไม่รู้จะพูดกับใคร ระบายกับใคร พูดกับใครก็ไม่มีใครเข้าใจ ฮื๊ออออ ครั้งก่อนตั้งทู้ ระบายความเครียด มีคนแนะนำเปิดเพลงดังๆ โดนที่บ้านด่าซะงั้น 555 5 ใครมีวิธี

ยุคสมัยนึง หลังบอลจบ เห็นคนส่วนใหญ่ได้มีโอกาสระบายอารมณ์ โดยการเฟ้นหานักบอลถ่อยๆสักคน มาด่าในพันทิพ ถือเป็นการผ่อนคลายความเครียดในชีวิตประจำวัน แต่ทุกวันนี้ นั่งจ้องหาสักคนจนครบ 90 นาที ยังหาไม่เจอ ม

ทำแบบทดสอบความเครียดกับแบบคัดกรองซึมเศร้าในเด็กของกรมสุขภาพจิตได้คะแนน15กับ37ควรไปปรึกษาจิตแพทย์หรือไม่ครับถ้าควรขอคำแนะนำด้วยครับว่ามีที่ไหนมั่งครับขอเป็นในกรุงเทพหรือนนทบุรีนะครับ ปล.ผมอายุ19จะ20ในป

เราไม่รู้จะปรึกษาใครแล้วค่ะ ช่วงนี้เรารู้สึกดาวน์มากๆเลย เรารู้ว่าทุกคนก็คงดาวน์เพราะ สถานการณ์โควิด เราก็เป็นหนึ่งในนั้น ครอบครัวของเรามีปัญญาด้านการเงินนิดหน่อย แม่ของเราเองก็ตั้งท้อง ส่วนพ่อก็ไม่

ตามหัวข้อด้านบนเลย,,,คิดว่าทุกคนก็คงมีเรื่องเครียดกัน แต่ทางแก้ หรือวีธิระบายความเครียดนั้น ไม่เหมือนกันแน่ ๆ ลองแนะนำหรือบอกกันหน่อยว่าทำไรกันบ้าง ? อยากหาไรใหม่ ๆ ทำมั่ง ที่ทำอยู่เริ่มเบื่อละ

สวัสดีครับ ขอระบายความเครียดหน่อยนะครับ ยังไงอย่าว่าผมเลย ขอกำลังใจสักนิดก็ยังดี ความอดทนแต่ละคนมีขีดจำกัด ไม่รู้ว่าจะเจอปัญหาอะไรบ้าง แต่ของผมนั้น ทั้งปัญหาความรัก ( ใส่ใจเขาทุกอย่าง สนใจตลอด แต่ไม่ไ

งานที่ทำอยู่ค่อนข้างเครียดค่ะ เครียดทุกวัน เลยอยากจะถามว่า เวลาเครียดเรื่องงาน เพื่อนๆ ปรึกษาหรือระบายกับแฟนบ้างมั๊ยคะ หรือเราควรจะกองมันไว้ที่ทำงาน ไม่ควรเอาความเครียดกลับมาบ้าน แต่ธรรมดาคนเรามันตัดเ