อาหารโปรตีนชนิดไหนดีที่สุด มีอะมิโนเยอะสุดครับ ?

กระทู้คำถาม

เนื้อวัว ปลา หมู หรือนม-ชีสชนิดไหน
มีใครแนะนำได้บ้าง

หรืออาจจะเป็นเคล็ดลับในการกินโปรตีนก็ได้ครับ

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร โภชนาการ วิทยาศาสตร์

{room_name}