หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยเล่น t25 ตอนเที่ยงบ้างค่ะ เป้นไงบ้าง
กระทู้คำถาม
FOCUS T25 (T25)
ใครเคยเล่น t25 ตอนเที่ยงบ้างค่ะ เป้นไงบ้าง
เหตุคือ วันนี้เราไม่ว่างช่วงเย็น คงกลับดึกเราเลยเล่นตอนเที่ยงค่ะ เหนื่อยมาก
ไม่รู้มันเหมาะควรไหม ถามเพื่อนๆที่เคยเล่นตอนเที่ยงค่ะ มีไหม
แต่เราคงไม่เล่นบ่อยค่ะ มีเหตึงเล่นเท่านั้น
น้ำหนักเรายังไม่ลงเลยเล่นมา 3 สัปดาห์แล้วแต่เราว่ามันสนุกค่ะเราเลยเล่นต่อมาเรื่อย
ปล.เราอ้วนมากค่ะ สูง 150 หนัก 67 กก.
ท้อเหมือนกันแต่สนุก ขอกำลังใจหน่อยนะค่ะ ติดได้เลยค่ะ้าเล่นตอนเท่ียงไม่ไดีคราวหน้าได้หยุดเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าที่เหมาะสำหรับ T25
...เราไม่ค่อยมีความรู้เรื่องรองเท้าเลยค่ะ แบบ training แบบ running มันต่างกันยังไง ...เราเริ่มออก t25 ครบ วีคที่3พรุ่งนี้แล้วค่ะ เดิมก็ใช้ nike revolution2 (ยืมรูปจากเน็ต) คู่นี้เวลากระโดด ไม่ปวดส้นเ
porpieng narak
สิ่งที่ได้จากT25มีอะไรอีก มาแชร์กันค่ะ
ส่วนตัวเราแล้วคือช่วงหลายๆเดือนที่ผ่านมากลับจากทำงาน(18.00 น)จะนอนกองอยู่บนเตียงแชทไลน์ตลอดเวลา ฟังเพลงบ้าง ทวิตเตอร์บ้างนิดๆหน่อยๆ ยันห้าทุ่มเที่ยงคืนแล้วลุกไปอาบน้ำ รีบวิ่งมาแชท ทาครีมอีกสองนาที(รีบ
สมาชิกหมายเลข 1549448
ออกกำลังกาย Focus T25 ตอนดึกๆ เที่ยงคืน เป็นไรรึเปล่าคะ
ปกติมีคนเดินไปเดินมาอยู่ในบ้านตลอด จะมีแค่ช่วงดึกที่ทุกคนขึ้นไปนอนครบแล้ว เราเลยออกกำลังกายตอนนั้นแทน (ปกตินอนตี 3 ค่ะ) ไม่รู้มันจะส่งผลเสียอะไรมั้ย
นู๋เป็นสาววาย
ช่วงนี้ไม่ค่อยว่างเล่น T25 หยุดมาสองสามวันแล้ว มันจะโยโย่มั้ยคับ
แต่เรื่องอาหารยังควบคุมอยู่ ไม่กินดึก ไม่กินมัน ไม่กินหวานครับ
สมาชิกหมายเลข 1034340
เห็นพ่อและแม่มีอะไรกัน ควรทำยังไงดีคะ ?
สวัสดีค่ะพี่ ๆ ตามหัวข้อเรื่องเลยค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ป.5 เหตุการณ์เริ่มขึ้นช่วงตอนป.4ย้อนกลับไปเมื่อตอนป.4มีวันหนึง่ที่หนูได้นอนไป(หนูกับพ่อแม่ พี่ น้อง) แล้วหนูได้ตื่นขึ้นมาอีกตอนประมาณ เที่ยงคืน ตีหนึ่
สมาชิกหมายเลข 9269347
หรือจริงๆแล้ว…เรากำลังเหนื่อยกับการพยายามเป็น “คนที่ดีพอ” สำหรับทุกคนรอบตัวอยู่หรือเปล่า
ช่วงนี้รู้สึกแปลกๆ กับตัวเองค่ะ เหมือนจะไม่ได้มีเรื่องแย่อะไรเป็นพิเศษ งานก็ยังไปได้ ความสัมพันธ์รอบตัวก็ดูปกติ ไม่มีใครทำอะไรผิด แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อย เหนื่อยแบบอธิบายไม่ถูก เหมือนต้องคอยปรับตัวต
สมาชิกหมายเลข 9222043
เรื่องปกติมั้ยคะ
แฟนเรามีเพื่อนสนิทเป้นผญอยู่คนนึงค่ะ แต่เราไม่ได้ว่าอะไรค่ะ วันนึงแฟนเราไม่สบายไปหาหมอช่วงดึกๆค่ะ กว่าเขาจะกลับมาเราก้นอนแล้ว แต่เพื่อนผญคนนั้นยังออนอยู่ พอเขากลับมาเขาเลือกที่จะบอกเพื่อนคนนั้นก่อนว่า
สมาชิกหมายเลข 9187029
วันที่เราหายไปจากเขาไปหนึ่งวัน… และวันที่เขาบอกว่า “อย่าหายแบบนี้อีกนะ”
หลังจากที่เราคุยกันทุกวันเหมือนจะไม่มีวันหยุด อยู่ดี ๆ วันนั้น… เรากลับเงียบไปเอง เพราะงานที่ถาโถมมาจนหายใจยังเหนื่อย ทั้งคอ ทั้งไหล่ ทั้งหลัง มันตึงไปหมด เหมือนร่างกายไม่ใช่ของตัวเอง แต่สิ่งที
สมาชิกหมายเลข 9164778
วันที่หัวใจมันสั่นแรงกว่าอาการปวดหลัง
หลังจากเขาพูดประโยคสุดท้าย “ผมไม่อยากให้คุณหายไปจากผมเลย… แม้แค่วันเดียว” เรานิ่งไปประมาณห้าวินาที — แต่ที่หัวใจ เต้นแรงเหมือนเบรกไม่อยู่ เขายังไม่ปล่อยมือออกจากไหล่เรา อาจเพร
สมาชิกหมายเลข 9164778
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
FOCUS T25 (T25)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยเล่น t25 ตอนเที่ยงบ้างค่ะ เป้นไงบ้าง
เหตุคือ วันนี้เราไม่ว่างช่วงเย็น คงกลับดึกเราเลยเล่นตอนเที่ยงค่ะ เหนื่อยมาก
ไม่รู้มันเหมาะควรไหม ถามเพื่อนๆที่เคยเล่นตอนเที่ยงค่ะ มีไหม
แต่เราคงไม่เล่นบ่อยค่ะ มีเหตึงเล่นเท่านั้น
น้ำหนักเรายังไม่ลงเลยเล่นมา 3 สัปดาห์แล้วแต่เราว่ามันสนุกค่ะเราเลยเล่นต่อมาเรื่อย
ปล.เราอ้วนมากค่ะ สูง 150 หนัก 67 กก.
ท้อเหมือนกันแต่สนุก ขอกำลังใจหน่อยนะค่ะ ติดได้เลยค่ะ้าเล่นตอนเท่ียงไม่ไดีคราวหน้าได้หยุดเลย