หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีไฟล์ T25
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีไฟล์ T25 อยู่ในคอม อยากเอาลง iPad ทำยังไงคะ?
รบกวนผู้รู้แนะนำด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1265317
เกี่ยวกับ cize ของ shaun t ใครเคยเต้น หรือกำลังเต้น อยู่ ขอคำแนะนำด้วย
งงๆ กับการลงตาราง .. เคยเล่น T25 มีคนเล่นเยอะและมีรีวิวเยอะเลย ไม่งงกับตาราง ของ T25 แต่ cize เนี่ยรบกวนช่วยอธิบายให้ด้วย ว่าลงยังไง ((คำอธิบายที่ มุมขวาบน หมาย
The Magnetics
เมื่อเด็ก 2 ขวบ เบื่อความอ้วนกลม จึงลอง T25 ...อ้วนพริ้ววเชียว
ลูกสาว 2 ขวบ 1 เดือน เห็นคุณแม่ทำ T25 แล้วอดใจไม่ไหว
เมื่อโลกยังคงหมุนไป
ใครใช้โปรแกรมออกกำลังกาย Shaun T InsanityและT25 ขอคำแนะนำหน่อยครับ
คือมีไฟล์ต่างๆพร้อมแล้ว แต่ผมไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง ต้องเปิดคลิปไหนวันไหนบ้าง ภาษาอังกฤษก็ไม่แข็งแรงครับ ผมมีไฟล์ T25,P90x,P90x2 Deluxe,Shaun T Insanity, ตอนแรกผ
สมาชิกหมายเลข 1225502
เวท + คาร์ดิโอ กับ T25 แบบไหนได้ผลลัพธ์ดีกว่าครับ
คือปกติผม เล่นเวท + คาร์ดิโอ ลดความอ้วนครับ ทีนี้เห็น T25 เลยหวั่นไหว อยากทราบว่าแบบไหนได้ผลลัพธ์ดีกว่าครับ มุ่งไปที่ความพอดี ไม่เน้นกล้ามโตอะครับพี่ๆ หรือเล่นค
สมาชิกหมายเลข 1271693
T25 ใครเป็นกูรูเรื่องหุ่นและการออกกำลังกาย ช่วยตอบหน่อยนะคะ
คือว่า เราพึ่งสั่งT25ไปคะ กะว่าจะออกกำลังเผื่อจะผอมบ้างไรบ้าง แต่เพื่อนเราบอกว่า ถ้าเล่นT25เนี้ย เราจะมีกล้ามหน้าท้อง ขาเราจะเล็กจะดูตัวใหญ่อะคะ เพื่อนเราบอกมาแ
สมาชิกหมายเลข 1431988
ออกกำลังกาย T25 - Insanity - Hulahoop สลับกันไปมา แบบนี้จะสามารถลดความอ้วน ลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ หรือมันหนักไป ?
สมาชิกหมายเลข 1500369
ถ้าไม่เคยออกกำลังกาย จะสามารถทำT25 ได้มั้ยครับ
คามหัวกระทู้เลยครับ ถ้าไม่เคยออกกำลังกาย จะสามารถทำT25 ได้มั้ย หรือควรจะออกไปวิ่งให้ร่างกายชินและปรับตัวก่อนก่อน แล้วถ้าคนอ้วนทำ t25 จะกลายเป็นพวกกล้ามปูมั้ยครั
สมาชิกหมายเลข 759533
อ้วนมากค่ะ ตัดสินใจลดความอ้วน ควรกระโดดเชือก หรือสู้กับ T25 เลยดีคะ?
อ้วนมากค่ะ ตัดสินใจลดความอ้วน ควรกระโดดเชือก หรือสู้กับ T25 เลยดีคะ? ตอนนี้มีแต่คนรีวิว T25 โดยส่วนตัวไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ น้ำหนักตอนนี้ น่าจะ 90 กว่าได้ (ไม
สมาชิกหมายเลข 1598402
ถ้าเราเล่น cardio ใน t25 ทุกวันได้ไหม
คือ T25 นี่ มันมีหลายโหมดให้เล่นตามเขาใช่ไหมครับ แต่ถ้าสมมติผมอยากลดความอ้วนอย่างเดียว หรืออยากลดไขมันอย่างเดียวเนี่ย ผมสามารถที่จะเล่นโหมด cardio อย่างเดียวทุก
สมาชิกหมายเลข 1522993
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีไฟล์ T25