เราเจ็บปวดทรมานกับความรัก ทุกข์ใจมากๆค่ะ ทำอย่างไรให้หายดี :'(

ตอนนี้เวลานั่งสมาธิ ช่วงนาทีแรก ๆ ก็ตามลมตามจับอาการทางกายไป พอสักพัก มันจะมีตัวเศร้า ตัวเสียใจ ตัวทุกข์ ผุดขึ้นมาแถวลิ้นปี่ บางทีมันก็กระจายไปที่ท้องบ้างแล้วกลับมาที่ลิ้นปี่อีกที (คิดว่าไอ้ความรู้สึก

มีชีวิตอยู่ โดยไม่ยึดมั่นถือมั่นในชีวิต "นึกดูให้ละเอียดลงไปว่า เราจะต้องยึดมั่นถือมั่นในชีวิตของเราหรือไม่? ชีวิตนี้เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็รัก หวงแหนกันนักกันหนา ไม่อยากให้ตาย ไม่ยอมตาย แต่เราจำเ

ของดศาสนาพุทธก่อนนะครับ ในมุมมองคนจะเป็นคริสต์ มันว่ายังไง ขออนุญาตตั้งกระทู้ด้วยความอึดอัดใจมาก ๆ และอยากได้คำแนะนำแบบตรงไปตรงมาครับ ผมเป็นคริสต์คาทอลิก กำลังจะเข้าพิธีเลือกสรรเป็นคริสตชนในสัปดาห์

คบกับเเฟนมาประมาณ6เดือน เเต่มีเวลาอยู่ด้วยกันบ่อย เพราะตอนนั้นอยู่จ.เดียวกัน เเต่หลังๆมามีปัญหากัน เราโดนบอกเลิกไป1ครั้ง เราก็โอเค เเต่เเฟนเก่ามาขอคืนดี เราก็ให้อภัย กลับมาคืนดีด้วย สรุปเขาทำร้ายจิตใจ

การเยียวยาความทุกข์ด้วยการยอมรับความจริง คือการเปิดใจรับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยไม่ฝืน ไม่หนี และไม่หลอกตัวเอง การยอมรับเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าใจว่าเราไม่สามารถควบคุมทุกอย่างได้ แต่เราควบคุมใจตัวเองได้ หา

แย่ ช็อค ล้มทั้งยืน คนที่เราเรียกว่าแฟนไปแต่งงานกับคนอื่น โดยไม่บอกเราล่วงหน้า ไม่บอกเลิกเรา ไม่ไหว ทรมาน เจ็บปวด อยากตายให้พ้นๆ แต่ด้วยมีภาระที่ต้องส่งเสียพ่อแม่ที่ป่วย ทำให้ตายไม่ได้ ทำไมมันทรมานแบ

คนเราต้องมีช่วงสุขและทุกข์ ช่วงที่ทุกข์ เป็นช่วงของความทรมานใจ เป็นช่วงที่อายุเท่าไร มันเกิดอะไรขึ้น ถ้าเล่าไม่ได้ก็ไม่เป็นไร แต่คุณแก้ไข และผ่านมาอย่างไร สำหรับเรา เป็นช่วงคุณยายป่วย จู่ๆ วันหนึ่งก