ร่างกายคนเราชอบอุณหภูมิแบบเย็นๆมากกว่าร้อนเหรอครับ

ถามเป็นความรู้ด้วยความสงสัยครับ เคยเป็นไหมครับ เวลาร้อนๆ เปิดแอร์อุณหภูมิ 25 องศาก็หนาวไป เพิ่มอุณหภูมิเป็น 26 ก็ร้อนไป เลยเปิดที่ 25 องศา แต่ปรับความแรงของลมเบาสุด แบบนี้เปลืองไฟไหมครับ เลยอยากรู้

อยากทราบว่ามีวิธีการลดอุณหภูมิในห้องยังไงกันบ้างกับหน้าร้อน(นรก)แบบนี้ครับ คือผมอยู่หอชั้นบนสุดแล้วโดนแดดตรงๆ มีวิธีลดอุณหภูมิไหมครับ เพราะอยู่แทบจะไม่ได้แล้ว อาบน้ำออกมาไม่ถึง 5 นาทีก็แทบจะแห้งตายแล้

กลับบ้านที่น่านมาครับ ไปถึงตอนเช้าอุณหภูมิอากาศวัดได้ 14 C ตอนกลางวัน 40 C เหมือนคนละโลกเลย คิดว่าการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอากาศลักษณะนี้เกิดจากสาเหตุใดได้บ้างครับ

เมื่อคืนรู้สึกว่าตัวเองเมื่อยๆปวดเนื้อปวดตัว ปวดบริเวณเปลือกตา ร้อนๆหนาวๆ นอนไม่หลับเลยค่ะ ลองวัดไข้ดู ได้38.3 เลยกินยาพาราไป2เม็ด ตื่นเช้ามายังรู้สึกหนาวๆอยู่ ลองวัดไข้ดูอีกที ก็ได้35.1 อยากทราบว