หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำเรื่องเบาะรองหลังครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
งานที่ทำต้องนั่งทำงานหน้าคอมตลอดเวลา บางครั้งไม่มีเวลาลุกไปพักได้เพราะต้องแข่งกับเวลา
พักหลังมานี้มีอาการปวดหลังตลอด เป็นมากขึ้นเรื่อยๆ ขอคำแนะนำเรื่อง เบาะรองหลัง และเบาะรองนั่งทีครับ
ควรใช้แบบไหน และแหล่งที่ขาย ผม Search หาแล้วมีแต่ต้องสั่งในเว็บเป็นส่วนมาก แต่อยากไปลองนั่งทดสอบดูก่อนว่าเป็นอย่างไรบ้าง
ท่านไหนมีข้อมูลช่วยแนะนำทีครับ ขอบคุณมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหลังมากครับ
ผมเป็นช่วงครับ ตอนแรกเดินทำงานอยู่ครับ พอนั่งพักเสร็จลุกยืนปวดหลังขึ้นมาเลยครับแล้วเป็นยาวมาวันที่ 2 แล้วครับ เวลาก้มหลังจะปวดและตึงมากเลยครับ จับๆหลังก็ไม่เจ็บ
สมาชิกหมายเลข 4383354
อยากได้ข้อมูลเพื่อนๆ ที่มีอาการ Office syndrome จากการนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน
เพื่อสมาชิกทุกคนครับ เนื่องจากผมกำลังทำ Project เกี่ยวกับการลดอาการปวดเมื่อย และ ป้องกันโรค Office Syndrome จึงอยากขอข้อมูลจากเพื่อนๆดังนี้ครับ 1. อยากทราบว่าทำ
สมาชิกหมายเลข 4434727
เบาะรองนั่ง เบาะนั่ง เบาะอิง
จะทนนั่งพื้นแข็งๆไปทำไม ใครที่มีปัญหาเหล่านี้..นั่งนานๆไม่ได้!!นั่งนานๆปวดหลัง ปวดเอว!!จะลุกทีนึงนี่ แสนทนมาน!! จะทนไปทำไม ถ้าเป็นสาเหตุของโรคต่างๆตามมา เช่น โร
สมาชิกหมายเลข 1242138
ปวดหลัง แนะนำเบาะรองหลังที่นั่งหน่อย
อยากได้ราคาย่อมเยา แนะนำหน่อย นั่งทำงานทั้งวัน อยากได้เอามายันๆดันๆหลัง
สมาชิกหมายเลข 2861797
อุปกรณ์ลดปวดคอชาวออฟฟิศอันไหนดี
อยากให้เพื่อนๆมาแนะนำอุปกรณ์ลดปวดสำหรับใช้ที่ออฟฟิศกันค่ะ เรามีปัญหาปวดคอ เพราะงานดูจอทั้งวัน ปวดตรงบ่ามากๆ กลับบ้านต้องประคบร้อน/เย็นสลับกันไปค่ะ ถึงจะดีขึ้น ม
สมาชิกหมายเลข 772425
ปวดราวช่วงไหล่ไปถึงต้นคอ
เป็นอาการของออฟฟิศซินโดรมหรือเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 3575038
ปวดหลังล่างมาหลายอาทิตย์ ต้องไปหาหมอมั้ย
เรื่องมีอยู่ว่า มีอยู่วันนึงที่เรานั่งทำงานทั้งวันที่บ้าน แล้วนั่งนานมากๆ หลายชั่วโมง ซึ่งท่าที่นั่งก็ไม่ได้ดีมาก งอหลัง ห่อหลัง พอเช้าตื่นมาปวดหลังมากๆ ตรงบริเ
สมาชิกหมายเลข 2895106
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ช่วงคอ
อยากรบกวนสอบถามและปรึกษาค่ะ เมื่อกลางเดือนตุลาคมปีนี้ มีอาการปวดคอและร้าวลงแขนซ้ายจนยกแขนไม่ขึ้น ปวดจนต้องตื่นมาประมาณ 2 สัปดาห์ หลังจากนั้นอาการปวดน้อยลง เพราะ
สมาชิกหมายเลข 1267734
กายภาพบำบัดเชียงใหม่ที่ไหนดี
พอดีไป mri มา เมื่อสิงหาคม 68 หมอบอกเป็นหมองรองปลิ้นค่ะ ตอนนี้มีปวดหลัง ร้าวลงขา บางครั้งนั่งชักโครกนานๆไม่ได้เลยค่ะ มีปัญหาตอนนั่งทำงานมากๆ มี กายภาพบำบัดที่ไห
สมาชิกหมายเลข 9136185
2 ท่าสร้างกล้ามเนื้อคอ เพื่อรักษาและบรรเทา อาการ ปวดคอ คอเคล็ด Office Syndrome - VDO
https://www.youtube.com/watch?v=582hn2xo-SU พอดีมีอาการปวดคอ จากอุบัติเหตุด้วย และ Office Syndrome ด้วย ผมได้มีโอกาศไปคลีนิกกายภาพบำบัด เลยเอาท่าที่ นักกายภาพบำ
สมาชิกหมายเลข 5214745
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
กายภาพบำบัด
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำเรื่องเบาะรองหลังครับ
พักหลังมานี้มีอาการปวดหลังตลอด เป็นมากขึ้นเรื่อยๆ ขอคำแนะนำเรื่อง เบาะรองหลัง และเบาะรองนั่งทีครับ
ควรใช้แบบไหน และแหล่งที่ขาย ผม Search หาแล้วมีแต่ต้องสั่งในเว็บเป็นส่วนมาก แต่อยากไปลองนั่งทดสอบดูก่อนว่าเป็นอย่างไรบ้าง
ท่านไหนมีข้อมูลช่วยแนะนำทีครับ ขอบคุณมากครับ