ร่างกายไม่สัมพันธ์กัน บอกที่ T_T

คือผมไปลองเล่นเทนนิสมาไม่นานนี้นะครับ ปัญหาที่พบคือร่างกายผมไม่สัมพันธ์กันอะครับ เวลาผมตีผมตั้งท่านี้ไว้ สมมุติว่าผมลืมวางเเขนให้ตรงกับที่ต้องการรอบต่อมาผมก็จะเผ่งสมาธิไปที่การวางเเขน เเล้วผมก็ลืมทำส่วนอื่นๆให้มันถูกเพราะมัวเเต่จะตั้งเเขนให้ได้ตามที่ต้องการ
เเต่พอผมทำอะไรได้หมดเเล้ว ผมก็จะเพ่งสมาธิไปที่การตีลูก เเต่ปัญหาคือผมตีลูกโดนเเต่มันไม่โดนตรงจุดที่จะให้กระทบกับหน้าไม้เหมือนผมจะมองไม้ไม่ค่อยทันครับ บอกทีว่าผมต้องฝึกอะไรอย่างไร