หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่องจักรยานแม่เหล็ก magnetic bike ครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
จักรยาน
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
ที่บ้านมีจักรยานแม่เหล็ก magnetic bike แบบมีพนักพิงหลัง
1.อยากสอบถามว่าควรปรับระยะเบาะกับบันไดจักรยานขนาดไหนถึงจะถูกต้องครับ
2.ผมเอ็นเข่าด้านในฉีกเลยปั่นจักรยานเพื่อทำกายภาพสร้างกล้ามเนื้อต้นขา รบกวนช่วยแนะนำด้วยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือคว
Lady_Simplicity
ถ้าอยากซื้อจักรยานออกกำลังกายมาไว้ที่บ้าน แบบไหนดีกว่ากันคะ
ระหว่างแบบแม่เหล็กนั่ง แม่เหล็กแบบมีพนัก กับ Spin Bike ปกติเราเล่น Spin Bike ที่ฟิตเนสเป็นหลักเพราะรอบหมุนสะใจดี ชอบเอาไอแพดมาตั้งเล่นเว็บไปด้วยชิลๆ แต่ Spin Bi
สมาชิกหมายเลข 1350979
จักรยานระบบแม่เหล็กมีใครใช้บ้าง
สเป็คดังนี้ - จักรยานบริหารระบบแม่เหล็ก - Magnetic Brake System ให้ความนุ่มนวลและต่อเนื่อง - ปรับระดับความหนืดได้ 8 ระดับ - หน้าจอ LCD แสดงค่า เวลา,ความเร็ว,ระย
สมาชิกหมายเลข 715554
Pre claim การผ่าตัดไม่ผ่าน ทำอย่างไรได้บ้าง
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามค่ะ คุณแม่ อายุ70ปี ทำประกันสุขภาพกับ บ. อลิอันซ์ มาประมาณ 10 ปีแล้วค่ะ วงเงินการรักษาต่อครั้งเหมาจ่าย 2 ล้านบาท แต่เนื่องจากคุณแม่ปวดหัวไห
สมาชิกหมายเลข 9173472
หัวเข่าดังก๊อกแก๊ก อันตรายหรือไม่ ?
หัวเข่ามีเสียงเวลาลุกขึ้นยืนเมื่อนั่งนานๆ หรือ หัวเข่ามีเสียงเมื่อเดินขึ้น-ลงบันได อาการเหล่านี้ทางการแพทย์เรียกว่า Knee Crepitus สาเหตุของเสียงกรอบแกรบดังออกมา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ถ้าไม่เล่นโยคะ พิลาทีส แต่ไปนวดแผนไทย กายภาพ แพทย์จีนฝังเข็มครอบแก้ว อะไรพวกนี้ ได้ผมเหมือนกันไหมครับ
เคยไปโยคะ พิลาทีสแล้วรู้สึกไม่ใช่ทาง แต่ยืดเองก็รู้สึกไม่เพียงพอให้หายสนิท เวลาออกกำลังกายมีน้อย ถ้าหมดไปกับเวท คาดิโอ ก็จะไม่มีเวลายืดเลย ส่วนตัวตอนโควิดระบาด
สมาชิกหมายเลข 6549739
[จักรยานพับ] ท่าปั่นที่ถูกต้องสำหรับสาวๆนักปั่นมือใหม่
ปัจจุบันจักรยานพับเป็นที่นิยม เรามาดูท่าปั่นที่ถูกต้องสำหรับจักรยานพับกันครับ เป็นภาพที่ดูแล้วเข้าใจง่าย แทบไม่ต้องมีคำอธิบาย NG = No good แปลว่า เป็นท่าที่ไม่ถ
Springfield
เดินเยอะแล้วเส้นเอ็นเข่าอักเสบ ทำยังไงถึงจะทำงานได้ปกติคะ (วัยเข้าเลขสี่)
เราอายุเข้าเลขสี่มา 1 ปี แล้วต้องดูแล้วตัวเองยังไงบ้างหรอคะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ ตอนนี้เป็นเส้นเอ็นเข่าอักเสบ ไม่คิดว่าจะเป็นง่ายขนาดนี้ค่ะ (ได้ยาแก้อักเสบมากิน 5 ว
funghi
การออกกำลังกายเบื้องต้นในผู้ป่วยเอ็นไขว้หน้าฉีกขาด
เอ็นไขว้หน้า (Anterior cruciate ligament) เป็นหนึ่งในเส้นเอ็นหัวเข่า ยึดระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง เพื่อป้องกันการขยับในแนวหน้าหลัง และป้องกันการบิดหมุ
สมาชิกหมายเลข 3460900
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
จักรยาน
กายภาพบำบัด
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่องจักรยานแม่เหล็ก magnetic bike ครับ
1.อยากสอบถามว่าควรปรับระยะเบาะกับบันไดจักรยานขนาดไหนถึงจะถูกต้องครับ
2.ผมเอ็นเข่าด้านในฉีกเลยปั่นจักรยานเพื่อทำกายภาพสร้างกล้ามเนื้อต้นขา รบกวนช่วยแนะนำด้วยครับ