ถามค่ะ...คือเราตัวอ่อนมาก ร่างกายยืดหยุ่นดี แต่สงสัยว่าถ้าแก่ตัวไปจะมีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับกระดูกสันบ้างไหมค่ะ ??

เราชอบกีฬายิมนาสติก โดยเฉพาะยิมนาสติกลีลา
แต่เราไม่ได้เรียนยิมนาสติกหรือกายกรรมอะไรหรอกนะ เพราะบ้านเป็นชนบท ห่างไกลตัวเมืองแล้วไม่ค่อยมีสถานที่เรียนยิมนาสติกใกล้ๆ เเต่ด้วยความชอบ ความสนใจ เราเลยดัดตัวด้วยตัวเองตั้งแต่เด็ก เริ่มประมาณ 6-7 ขวบ (ปัจจุบันอายุ 21) ดัดมาเรื่อยๆจนตัวอ่อนมาก โดยดูจากคลิป จากวิดิโอที่เทรนนิ่งยิมนาสติกต่างๆ ตอนเวลาที่ดัดตัว ฉีกขา...ฯลฯ ก็ไม่รู้สึกเจ็บปวดกล้ามเนื้อ หรือเจ็บกระดูกสันหลังอะไรนะค่ะ

จนตอนนี้มาสงสัยว่าแก่ตัวไปเราจะมีปัญหาสุขภาพจากการที่เราดัดตัวหรือเปล่าค่ะ ประมาณว่าหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่ิอมเคลื่นทับเส้นประสาท ข้อต่อต่างๆหลุดออกจากเบ้าง่าย หรือกระดูกจะผิดรูป ......อะไรประมาณนี้น่ะค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่