หาคนใจดี ให้ยืมระเบียงคอนโดหรืออพาร์ทเม้นท์ชั้น20up จิบกาแฟครับ

ทำไมการดื่มน้ำถึงสำคัญกว่าที่คุณคิด? ร่างกายของมนุษย์มีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายตั้งแต่สมองไปจนถึงปลายเท้าล้วนต้องการน้ำเพื่อทำงานให้เป็นปกติครับ 1. กระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิ สมอง

อยากรู้ว่ามันมีโทษหรือไม่ ควรทำไหม? เพราะว่าติดกาแฟใส่ครีมเทียมมาก พยายามดื่มกาแฟดำแล้ว ไม่ให้อารมณ์ความสุขที่ได้จิบ😁😁อยากจิบกาแฟกับแก้วสวยๆ ให้มีความสุขน่ะ😊 แต่พยายามเลิกครีมเทียม

มีใครมีวิธีแก้มั้ยคะ ?? ไม่ได้เครียดเรื่องอะไร หรือดื่มกาแฟ แต่นอนไม่หลับ เป็นแบบนี้จะสามเดือนแล้วค่ะ ทรมานมากกกก *ปล.ไม่อยากกินยานอนหลับ

พึ่งมาออกกำลังกายจริงจัง ในวัย 50 กว่า ผลลัพธ์ที่ได้ดีเกินที่คาดไว้จริงๆ หลายๆคน รู้กันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคต่างๆ เบาหวาน หัวใจ ความดัน ทำให้ปวด หัวใจ