หาคนใจดี ให้ยืมระเบียงคอนโดหรืออพาร์ทเม้นท์ชั้น20up จิบกาแฟครับ

เคยกินกาแฟ,ชา,​เครื่องดื่มชูกำลัง ​หนักมากๆตอนเรียนสถาปัตย์ แต่พอทำงานแล้วเลิกกินมา1ปี กินแต่พวกนม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม วันดีคืนดีอยากกินชาไทย สรุปอ้วกออกหมดเลย ก็เลยงงๆ วันต่อมาเลยลองจิบกาแฟ ผลออกมาว่าอ

อยากรู้ว่ามันมีโทษหรือไม่ ควรทำไหม? เพราะว่าติดกาแฟใส่ครีมเทียมมาก พยายามดื่มกาแฟดำแล้ว ไม่ให้อารมณ์ความสุขที่ได้จิบ😁😁อยากจิบกาแฟกับแก้วสวยๆ ให้มีความสุขน่ะ😊 แต่พยายามเลิกครีมเทียม

มีใครมีวิธีแก้มั้ยคะ ?? ไม่ได้เครียดเรื่องอะไร หรือดื่มกาแฟ แต่นอนไม่หลับ เป็นแบบนี้จะสามเดือนแล้วค่ะ ทรมานมากกกก *ปล.ไม่อยากกินยานอนหลับ

พึ่งมาออกกำลังกายจริงจัง ในวัย 50 กว่า ผลลัพธ์ที่ได้ดีเกินที่คาดไว้จริงๆ หลายๆคน รู้กันดีอยู่แล้วว่าการออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคต่างๆ เบาหวาน หัวใจ ความดัน ทำให้ปวด หัวใจ

ตอนที่ 4: คน(ไม่)คุ้นเคย 📷🎧 หลังจากวันแรกของงานพาร์ตไทม์ผ่านไป มีนากลับมาที่ร้านคาเฟ่ในเช้าวันเสาร์ พร้อมกับเพื่อนรุ่นพี่ที่เธอเคยร่วมงานกันสมัยฝึกงาน “อชิ นี่ร้านกาแฟที่ฉันบอกว่าบาริสต้าใจดีสุ