็Help me pleaseee!! ผมสูง 180 หนัก 70 ควรใช้กระเป๋า Backpack ขนาดเท่าไรครับ?

ผมสูง 180หนัก 70 กำลังจะท่องเที่ยวช่วงปิดเทอม ประมาน 4-5 วันควรใช้กระเป๋าความจุกี่ลิตรดีครับ 40+10 45+10 50+10 ขนาดไหนดีครับ ถึงพอดีกับตัวผม ป.ล. ถ้าแท็กผิดขออภัยนะครับ