มีใครเคยใช้โปรตีนไข่บ้าง

จำได้ว่า แหล่งโปรตีน ที่เรา ท่องคร่าว คือ เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว นม ..อื่นๆ แล้ว เนื้อสัตว์จำพวก กุ้ง ปลาหมึก ที่เขา ว่า กินแล้ว คอเลสเตอรอลสูง มันมีโปรตีนอยู่มั๊ย หรือ ไขมัน เยอะ เอ๊ะนี่ ชัก งง ไขมันก

: พี่ดูเป็นคนอ่อนโยน น่าจะเป็นคนรักสัตว์นะคะ พี่ชอบหมาหรือแมวคะ ? : ชอบทั้งคู่เลยครับ : ลอง " ชอบหนู " ดูไหมคะ ? ... หูยยย /// ไปเล่นไกลๆตรงโน้นนน !! 学猫叫 (xue mao jiao)เพลงเก่า แต่เข้าบรร

เริ่มจากเราอยากลดน้ำหนักค่ะ คิดอย่างนั้นเราก็มองหาอาหารคลีน ผักผลไม้และโปรตีนอย่างเช่นอกไก่ไข่ถั่ว แต่พอมาคิดดูแล้ว สงสัยในลัทธิมังสวิรัติค่ะ (เรียกลัทธิได้รึป่าวค่ะ แหะๆ) เราหาข้อมูลเกี่ยวข้องต่างๆ ไ