อาทิตย์นี้ใครไปวิ่งพัทยามาราธอนบ้างครับ??? เป็นงานแรกที่ผมไปวิ่งต่างจังหวัดแอบตื่นเต้นนิดหน่อย ใครไปวิ่งวันอาทิตย์นี้เจอกันนะครับ ผมวิ่ง 10 Km นะครับ ^^

ชีวิตที่ได้วิ่งเช้ามืดตลอด 6เดือน มีความสุขมาก วิ่งวันละ 6-10 km. จนหน้าหนาวมาเยือน ... ผลคือ วิ่งแล้วป่วย เป็นหวัดอยู่ 15วัน ทำให้หยุดวิ่งไป และหยุดยาวมาร่วม 2เดือนแล้ว น้ำหนักขึ้นมาประมาณ 6kg. เส

ส่วนตัว วิ่ง 21 km มา 3 รายการ , 10 km มา 6-7 รายการ อยากจะลองท้าทายตัวเองด้วยการวิ่ง 100 km ภายใน 7 วัน ตกแล้ววันละ 15 km /วัน ถือว่าท้าทายไม๊ครับ ?

เพิ่งเคยผ่านระยะมินิฯ มา 7-8 รายการ โดยเฉลี่ยก็ Pace 5 ปลายๆ แต่ยังไม่เคยลง Half Marathon งานบุรีรัมย์มาราธอน จะเป็นฮาล์ฟแรกของชีวิต วางแผนไว้ว่า ถ้าเรารักษาความเร็วไว้ที่ Pace 7 ไปตลอดระยะ 21 km. ต

กำลังมองหาวิ่งคู่ใหม่ ใส่สำหรับลงระยะ 21 km แนะนำด้วยคะ

เรากับสามีสมัครวิ่ง 21 Km. ที่งาน Dong Phayayen – Khao Yai X6 Series Run” วันที่ 30 กย.นี้ ที่ต.ชะอม อ.แก่งคอย จองที่พักในเมืองสระบุรีเรียบร้อยค่ะ ขอปรึกษาเจ้าถิ่นหรือผู้รู้ ว่าที่ อ.เมื

สวัสดีค่ะ ตามชื่อกระทู้เลย มี 4 คำถามค่ะ 1. มีรถตู้-รถเมย์ หรือรถอะไรที่ผ่านตลาดนำไทยไปพัทยาหรือแหลมบาลีฮายไหมคะ 2. ช่วงเวลารถเริ่มวิ่ง 3. ช่องทางติดต่อค่ะ 4.ขากลับตอนอยู่แหลมบาลีฮาย กลับยังไงได้บ้าง