ปกติผมเป็นคนนอนตื่นสายมากครับ ประมาณเที่ยง หรือบ่าย และมักจะตื่นไม่ทันเวลาอาหารเช้า ซึ่งเราจะได้ยินมาตลอดว่าอาหารเช้าสำคัญ ก็เลยอยากรู้ว่า มื้อเช้าที่บอกสำคัญ มันคือ มื้อแรกที่เราตื่น หรือ มื้อช่วงเวลาเช้าครับ