แซลมอล รมควัน ต้องล้างก่อนกินไหมครับ

พระเอกนางเอก นอนรอเวลา

บอกก่อนว่าได้อ่านกระทู้ นี้แล้วอยากทำทานเอง http://pantip.com/topic/30964473 นี่แหละเป็นที่มาของเมนูวันนี้ เริ่มเลยดีกว่า หั่นมะเขือม่วง ตามรูป โรยเกลือ พักไว้ 20 นาทีครับให้หายขื่นก่อน เตรีย

ก่อนอื่นเลยเป็นคือเราไปทำธุระแถวๆ จรัญฯ แล้วอยากหาร้านอาหารญี่ปุ่น อร่อยซักร้าน ไปเจอร้าน Kabochasushi อยู่ที่ @HOMEPRO CHARANSANITWONG (ชั้น 1) รีวิวโดยรวม - บรรยกาศเรียบหรูดี มีโปรฯ และเมนูหลากห

หลายๆ คนอาจจะนึกไม่ออกว่าสก็อตแลนด์มีของฝากอะไรบ้างนอกจากวิสกี้ ปี่สก็อต กับผ้าลายสก็อต วันนี้จขกท.จะมาแนะนำของดีเมืองสก็อตอีกอย่างที่ทุกคนสามารถจะหาซื้อมากินเอง หรือซื้อเป็นของฝากก็ได้ค่ะ สินค้าชิ้น

(29 Jan 14) พอดีไปโลตัสแล้วเจอเค้าเอาเนื้อปลาแซลมอลสดมาขายพอดี เลยปิ้งเมนูนี้ขึ้นมาเลยค่ะ สเต็คปลาแซลมอล เอามาแบ่งปันค่ะ เผื่อใครอยากทำกินเองที่บ้าน หน้าตาพอดูได้(มั้ง) >_< ส่วนผสมก็ไม่เยอะค

ประโยชน์ของเนื้อปลาแซลมอนมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีการศึกษาพบว่าเนื้อปลาแซลมอนมีโปรตีนสูง มีกรดอะมิโนที่มีคุณค่า มีวิตามิน A, D, B6, B12 รวมทั้งไนอาซินและไรโบเฟลวิน, ธาตุเหล็ก, แคลเซียม, สังกะสี, แมกนี