หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยเป็นอาการนี้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตอนนี้ผมปวดขามาก ปวดเลยจากส้นเท้ามาหน่อยนึง บางครั้งกะปวดที่ใต้ต้นขา ถ้าเดินสักพักนึงจะปวดมาก ปวดแทบเดินไม่ได้จนต้องนั่งยองยอง ยิ่งตอนเช้าที่ตื่นมามันจะปวดจากเอวลงมาเลยครับ จนไปถึง
น่องยืนไม่ได้เลยครับปวดมาก ปวดเหมือนเป็นตะคริวใครพอเป้นอาการนี้บ้างครับ นั่งก้อปวด ผมทำงานแทบไม่ได้เลยครับ เพราะผมต้องเดิอนวัดระดับ มีใครพอทราบบ้างมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เขย่งเท้าไม่ได้ ไม่มีแรง วิ่งไม่ได้ เดินกะเผลก (อายุ 17ปี)
เกิดจากการใส่ส้นสูงเมื่อเดือน สิงหาคม ค่ะ ใส่ 1ชม. กลับมานอน ตกกลางคืน ตะคริวกินขาเจ็บหนักมาก พอเช้ามา ขาก็ไม่มีแรงเดิน ปวดน่อง พอไปหาหมอ หมอบอกว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็ยังไม่หาย ยังเดินกะเผลกอยู่ หนูจึง
สมาชิกหมายเลข 4458163
ชอบนวดเท้ามากค่ะ แต่พักหลังนวดแล้วตะคริวกิน จะอันตรายไหมคะ
ที่ผ่านมานวดเท้าเป็นประจำสม่ำเสมอจนบางทีอาจจะถี่ไปด้วยซ้ำค่ะ จู่ๆ มีอยู่วันนึงที่ไปนวดเท้า พอหมอนวดกดจุดเท้าแถวส้นเท้า ตะคริวกินลามถึงน่องปวดแทบตาย หลังจากนั้นเวลาไปนวด พอจังหวะเขากดๆ ฝ่าเท้าก็ตะคริวก
เบบี๋ที่รัก
อยากจะสั่ง fitflop ให้แม่ไม่ทราบว่าใช้ดีมั้ยคะแล้วถ้าสั่งทางเวป fitflop.co.uk นี่ของแท้รึเปล่าคะ
เห็นแม่บ่นปวดขาเลยว่าจะสั่งรองเท้ายี่ห้อนี้ให้แม่ อ่านรีวิวจากหลายที่แล้วเห็นว่าดี อยากจะทราบว่ามันช่วยให้เวลาเดินไม่เมื่อยมากแล้วก็ลดอาการปวดส้นเท้าเวลาเดินได้ใช่มั้ยคะ แม่เราเวลาเดินถ้ารองเท้าไม่ดีจ
DMC_360
ปวดขา ปวดน่อง นั่งแล้วลุกไม่ค่อยขึ้น
ขอคำปรึกษาค่ะ ด้วยอายุที่มากขึ้นเกือบ60แล้ว ร่างกายเสื่อมถอยไปมาก ถึงรักษาสุภาพยังไงก็หนีไม่พ้นเรื่องเจ็บปวดตามร่างกาย ช่วงนี้ออกกำลังกายด้วยการขี่จักรยานต์ไฟฟ้า วันเว้นวันแระมาณสี่ ห้ากิโลได้ แต่มีอา
ขอยายก่อนนะหลาน
มาทำความรู้จักกับโรค “รองช้ำ” อาการปวดส้นไม่ได้มีแค่ปวดส้น (The move club PT)
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราเดินทางมาถึง EP.4 กันแล้วนะคะ EP.นี้จะขอพูดถึงโรค “รองช้ำ” หรือ “Plantar
TMC PT
เป็นตะคริว(?)บ่อยมาก ทำไงดีคะ
เป็นตะคริวบ่อยค่ะ อายุ 21 เพิ่งเริ่มเป็นปีแรก มักจะเป็นที่น่อง ขา เท้า เวลานอนแล้วบิดขี้เกียจนี่เป็นทุกครั้งเลยค่ะ เจ็บมากๆ กว่าจะคลายก็นาน 5-7 นาที เวลาเอื้อมของในที่สูงแล้วต้องเขย่งก็เป็นค่ะ เจ็บจนน
สมาชิกหมายเลข 2509988
6 ท่าบริหารสุดว้าว ปวดส้นเท้าลองทำเลย(รองช้ำ)
ท่าบริหารอาการปวดส้นเท้า รองช้ำ 1.ท่ายืดและนวดเอ็นฝ่าเท้าด้วยลูกบอล (Ball rolling stretch) วางฝ่าเท้าบนลูกบอลหรือลูกเทนนิส กลิ้งลูกบอลไปมาจากปลายเท้า จนถึงส้นเท้า ออกแรงกดเล
TMC PT
++++ รบกวนช่วยแนะนำท่าวิ่งที่ถูกวิธีให้หน่อยค่ะ ปวดขามากๆ ++++
ส่วนตัวคืออยากลดน่อง เอว ต้นขา(หวังสูงไปมั้ยเนี่ยย) ต้องวิ่งท่าไหนดีคะ ตอนนี้เราวิ่งมา 2-3 วันแล้ว พยายามเอาส้นเท้าลงแล้ววิ่งเต็มเท้า แต่ยกขาสูงไม่ได้สักที แล้วต้องวิ่งด้วยความเร็วประมานไหนอ่ะคะ พย
zerjes
เมื่อยน่อง ปวดขา คล้ายๆอาการเป็นตะคริว แขนขาอ่อนแรง
พบอาการดังนี้ - เมื่อยน่องมากๆ ลักษณะคล้ายเป็นตะคริวอ่อนๆ - ลามมาถึงเท้า เท้าอ่อนแรง มีอาการชาๆเท้าร่วมด้วย - ต้นขาบริเวณเหนือหัวเข่ามาหน่อย มีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย - หากพักขาหรือไม่ขยับขาจะเหมือนตะคริ
สมาชิกหมายเลข 4551679
เส้นเลือดอุดตันหลังให้ยาเคมีบำบัด ขอคำแนะนำด้วยคับ
คือคุณแม่เพิ่งให้คีโมมาแล้ว มีอาการปวดเหมือนเป็นตะคริว พอใช้น้ำร้อนแช่เท้ากับนวดขาก็หายปวดไปสักพัก พอมาวันที่5เริ่มทนไม่ไหวเลยตัดสินใจพามาโรงพยาบาล ตอนนี้หมอบอกว่าเส้นเลือดอุดตันจะผ่าตัดบอลลูนให้ ขากั
nonkky
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยเป็นอาการนี้บ้างครับ
น่องยืนไม่ได้เลยครับปวดมาก ปวดเหมือนเป็นตะคริวใครพอเป้นอาการนี้บ้างครับ นั่งก้อปวด ผมทำงานแทบไม่ได้เลยครับ เพราะผมต้องเดิอนวัดระดับ มีใครพอทราบบ้างมั้ยครับ