หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เจ็บเอ็นข้อเท้า ช่วยแนะนำวิธีรักษาหน่อย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
ข้อเท้าพลิกอย่างแรงตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว หลังจากนั้น ก็มีปัญหาที่ข้อเท้ามาตลอด เวลาเดิน วิ่งมันจะเจ็บอยู่เรื่อยๆ กินยาก็แล้ว ทายานวดต่างๆ ก็แล้ว ไม่หายเสียที ใครมีวิธีรักษา แนะนำด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อัพเดทรายละเอียดการรักษางอข้อเท้าไม่ได้
จากกระทู้ที่แล้ว ที่ผมได้ถามถึงการรักษาเอ็นร้อยหวายตึง ด้วยวิธีตัดเอ็นทิ้ง แล้วจะทำการกระแทกเท้า ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณทุกความคิดเห็นในกระทู้ก่อนหน้าด้วยนะครับ สำ
สมาชิกหมายเลข 9319607
ขาพลิก นานหลายเดือน ปัจจุบันยังมีอาการปวดอยู่เลย
เป็นขาข้างซ้าย อาการปวดตอนนี้คือพลิกขาแล้วปวด แถวๆตาตุ่ม เจ็บมาก และอีกอาการ ยืดขาแล้วเอามือแตะ แสบร้อนเหมือนโดนน้ำร้อนลวก แถวหลัง เท้าถึงนิ้วก้อย ทายาเป็นประจำ
สมาชิกหมายเลข 4245114
ข้อเท้าพลิก แล้วอีก2วันต้องสอบ รด มันจะหายมันวิ่งไหมครับ
คือพอดีวันนี้ผมไปซ้อมวิ่งมา แล้วทีนี้เขาให้วิ่งตรงสนามบอลครับ แล้วตรงขอบมันมีหลุม ลงเท้าผิดพลิกเลย อาการเหมือนจะไม่แรงมากครับ ยังเดินได้อยู่(พอเจ็บแล้วผมเดินออก
สมาชิกหมายเลข 8880040
เจ็บเท้าเป็นๆหายๆ
สวัดดีคะคือเราเจ็บเท้าเป็นๆหายๆเกือบปีแล้วคะ ตอนเราอยู่มอต้น เราเป็นนักวิ่งแต่ขึ้นมอปลายก็ไม่ได้วิ่งอีกเลยคะพอตอนเราอยู่ ขึ้นม5 เราได้วิ่งแข่งกับเพื่อนคะแล้วเรา
สมาชิกหมายเลข 2080256
ข้อเท้าพลิกมาเป็นปีแล้วคับแต่ยังไม่หายช่วยแนะนำทีคับ
พลิกจากการเล่นฟุตบอลคับที่ข้อเท้าด้านนอก ตอนนี้ถ้ากดปลายเท้าลงจะรู้สึกปวดบริเวณด้านหลังตาตุ่มไปจนถึงบริเวณเอ็นร้อยหวาดหวาย ถ้าบิดปลายเท้าเข้าด้านในไม่เจ็บคับแต่
สมาชิกหมายเลข 1010931
เจ็บข้อเท้าขอคำปรึกษาหน่อยครับ
พอดีข้อเท้าพลิกแต่มันพลิกเข้าด้านในเกิดจากโดนเตะตอนเล่นบอลครับ ลองไปพบแพทย์เค้าบอกว่าเกิดจากเอ็นตรงข้อเท้าที่มาประจบกันพอดีอะไรสักอย่าง หมอบอกประมาณสามอาทิตย์จะ
สมาชิกหมายเลข 2415352
มีอุปกรณ์นวดสำหรับปัญหารองช้ำหรือไม่
เพิ่งเคยเป็นรองช้ำครั้งแรก แล้วก็เป็นยาวเลย เป็นเดือนแล้วยังไม่หาย เกิดจากไปงาน expo มาซึ่งต้องเดินและยืนต่อคิวยาวตั้งแต่เช้าจนมืด แทบจะไม่ได้นั่งพักเลย กลับมาก
สมาชิกหมายเลข 965366
เท้าตก หลังเกิดอุบัติเหตุ
เราประสบอุบัติเหตุ24 ก.ค ทำให้กระดูส้นเท้าเเตกเอ็นขาด เราต้องดามเหล็ก ใส่เฝือกได้เดือนนิดๆ ประมาณวันที่27 ส.ค หมอก็ให้ถอดเฝือกหมอเเจ้งว่ากระดูกเริ่มติดดีแล้ว แต
สมาชิกหมายเลข 3284102
เจ็บเรื้อรังจากข้อเท้าพลิก ไม่หายครับ
ผมเท้าพลิกส่งผลให้กระตูกนิ้วก้อยเท้าหัก เข้ารพ ใส่เฝือก 4 เดือน ปัจจุบันถอดเฝือกมาแล้ว 2 ปี หลังจากวันที่ถอดมาผมก็เดินไม่ปกติ ปรึกษหมอที่เข้าเฝือกให้หมอบอกว่าปก
LaTeX
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เจ็บเอ็นข้อเท้า ช่วยแนะนำวิธีรักษาหน่อย