สอบถามเรื่องการเล่น T25 วันแรกครับ

ผมเล่นวันแรกแล้วรู้สึกว่าระหว่างการเล่นเมื่อยล้า ข้อเท้า / เจ็บที่ข้อเท้ามาก มันเป็นปกติไหมครับ ?

Note : ผมใช้รองเท้า Training + แผ่นรองของ Adidas ครับ
และปกติผมเล่นฟุตบอลอาทิตย์ละ 1-2 วันครับ