หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานนนนน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
คือผมไปปั่นจักรยานที่ฟิตเนส
ปกติผมปั่นจักรยานประมาณ 20 นาที lv3
ผมปั่นจนครบแล้วบางทีเหงื่อผมไม่ออกเลย
แต่พอไปดูที่หน้าปัดดิจิตอล มันขึ้นว่า
calories 100 (เหมือนว่าเราเผาพลาญ)
อยากรู้ว่าไม่มีเหงื่อ แต่สามารถเผาพลาญได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การออกกำลัง เหงื่อไม่ออก เพลาพลาญไขมันไหมมมม????????
กาลครั้งหนึ่งงงงงงเมื่อเช้านี้ 55555555 คือเรา ออกไปปั่นจักรยาน 40 นาที ปั่นเร็วนะ สลับ กับกลางๆ ไม่ให้เหนื่อยมาก แต่เหงื่อไม่ค่อยออกเลย ออกนิดเดียว มันจะเผาผลาญไขมันไหมคะ ?????? กลัวแบบเหงื่อไม่ออกแล
สมาชิกหมายเลข 2135087
ระหว่างวิ่ง กับ ปั่น จักรยาน อันไหนเผาพลาญกว่า
ตามหัวข้อเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5703196
มาลดน้ำหนักไปด้วยกันเถอะ<เค้าว่าคนอ้วน ถ้าผอมแล้วจะน่ารักนะ>เรามาเริ่มกันเลย
เราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ตอนเรียน ปวส. เราหนักตั้ง 135 กิโล แต่ก็ลดลงมาเหลือ 84 กิโล โดยการไปเป็นคู่ซ้อมให้นักมวย ไม่ได้ควบคุมอาหารนะ แต่มันลดลงมาเอง แล้วเราก็สมัครทหาร ใน พ.ศ.2553 พอฝึกทหารเกณเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 4408574
ออกกำลังกายเท่าเดิมแต่เหนื่อยน้อยลง
ผมปั่นจักรยานวันละ30นาทีสัปดาห์ละ5วัน เมื่อก่อนเหนื่อยมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเหนื่อยเลย อยากทราบว่าร่างกายจะเผาผลาญน้อยลงไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7599092
[Review] ไมล์ Giant Continuum 9W หลังจากถอยมาวันนี้ค่ะ
หลังจากตามหาไมล์รุ่นนี้จากกระทู้ก่อนหน้า และมีเพื่อนๆ พี่ๆ หลายคนมาแนะนำ วันนี้เลยไปถอยมาแล้วค่ะ เลยกลับมารีวิวให้ดูกันสักนิดจ้า.. ได้มาจากร้าน World Bike อุดมสุขตามที่แนะนำเลย มีครบทุกสี (ขาว ดำ ชมพู
memonnoi
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
วิวจริงจังจากคนโดนแดดทุกวัน
🌤 รีวิวจริงจังจากคนโดนแดดทุกวัน! Under the Sun Zinc Stick กันแดดเนื้อขาว ที่ไม่ใช่แค่กันแดดธรรมดา เราเป็นคนที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อยมาก ทั้งวิ่ง ปั่นจักรยาน พาลูกไปสวน ทุกอย่างที่ต้องอยู่กลางแดดคือ &l
chingelbell
มีที่อาบน้ำตรงแถว BTS อโศกแนะนำไหมครับ?
พอดีกำลังคิดจะปั่นจักรยานไปตรงแถว BTS อโศกแทนการขับรถไป แต่เหงื่อมันจะออกเยอะแน่ ๆ เลยอยากได้ที่อาบน้ำแถวนั้น ไม่ทราบว่าพอมีที่ไหนแนะนำได้บ้างไหมครับ? แบบ อาบน้ำอย่างเดียว
Parnkung
อายุ40แล้ว เพื่อนสมัยมัธยมเหมือนเขาหายไป หายไป คิดว่าส่วนหนึ่งเพราะเราไม่ได้กินเหล้า รึปล่าว
เอาจริงก็ไม่ได้แคร์อะไรนะ เพราะมีเพื่อนใหม่กลุ่มอื่นมาเติมเต็ม ในกิจกรรม 3 อย่าง ที่เจอตอนหลังอายุ30แล้ว 1.ไอดอล BNK48 CGM48 2.ปั่นจักรยานเที่ยวไกลๆ ข้ามจังหวัด วิ่งทีเป็น100โลก็มี 3.กลุ่มหนัง และ ซีร
สมาชิกหมายเลข 8433873
จักรยานเสือภูเขา เสือหมอบ เลือกอะไรดี
อยากได้เสือภูเขา ไซส์ผู้หญิง สูง 156 ค่ะ แต่เท่าที่ดูแล้ว เสือหมอบมีแบบสวยๆเพียบเลย ที่เล็งไว้ตอนนี้คือ Liv tempt 3 ค่ะ ปัจจุบันปั่นจักรยานพับ 16“ ไปทำงานและตลาด ระยะทางต่อวัน 10-20 โล บางทีก
สมาชิกหมายเลข 4744799
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานนนนน
ปกติผมปั่นจักรยานประมาณ 20 นาที lv3
ผมปั่นจนครบแล้วบางทีเหงื่อผมไม่ออกเลย
แต่พอไปดูที่หน้าปัดดิจิตอล มันขึ้นว่า
calories 100 (เหมือนว่าเราเผาพลาญ)
อยากรู้ว่าไม่มีเหงื่อ แต่สามารถเผาพลาญได้ไหมครับ