งดอาหารเย็น ช่วยลดน้ำหนัก ได้จิงป่าวคะ ใครรู้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม
ไม่มีเวลาออกกำลังกาย  แต่จะงดอาหารเย็น  ช่วยลดน้ำหนักได้จริงป่าวคะ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ถ้าจะอดต้องอดตลอดชีวิตล่ะครับ แต่ถ้าถามว่ากินอาหารเย็นแล้วลดน้ำหนักได้มั้ย อันนี้ตอบเลยว่าได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่