ตามหัวข้อกระทู้เลยนะคะ จขกท. แบกน้ำหนักหลังคลอดลูกมาตั้ง 20 กก. เป็นเวลาเกือบสี่ปีแล้ว น้ำหนักไม่ลงซักกะแอะ พยายามลดน้ำหนักหลายครั้งแล้ว
แต่ล้มเหลวตลอด บางทีสั่งยาลดความอ้วนมากิน ชุดละเจ็ดร้อยบ้าง ห้าร้อยบ้าง ตอนกินก็ลงนะคะ หกโล เจ็ดโลพอยาหมดกลับมากินเหมือนเดิมนน.ก็เพิ่มอีก
เลยเลิกลดด้วยยา มาลดด้วยวิธีลดด่วน สามวัน เจ็ดวัน ห้าวันที่เค้าว่าเห็นผล ทำได้ไม่ถึงสองวันตะบะแตกกินเยอะกว่าเดิมอีก...อยากลดนน.ให้ได้เหมือนตอนก่อนแต่งงานจัง มะก่อนดูแลตัวเองดีมากเลยคุมน้ำหนักไม่ให้เกิน  44 หรือ 45 ตลอด เราเป็นคนอ้วนง่ายมากและเป็นคนที่มีความสุขกับการกิน มะก่อนที่น้ำหนักคงที่ก็เพราะคุมเข้มกับตัวเองมากๆทั้งๆที่อยากกิน น้ำหนกขึ้นนิดเดียวก็ลดเอาเป็นเอาตาย ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง โดดเชือก ตลอด แต่พอแต่งงานแล้วตามใจปากตัวเองน้ำหนักขึ้นมาเป็นสิบโลเลยจนอยู่ที่ประมาณ 54 กก. จนท้องนี่ยิ่งพุ่งเลยน้ำหนักขึ้นไปแตะเกือบ 80 กก. หลังคลอดน้ำหนักหายไปแค่สิบห้ากก. และลดลงมานิดหน่อยช่วงให้นมลูก ตอนนี้อยู่ตัวที่  63 ถึง 64 กก. สูงแค่ 150 กก.เอง รู้สึกว่าอ้วนจังเลย แฟนก็บ่นๆ หยิกแกมหยอก พูดให้ลดนน.มาปีสองปีแล้ว เราก็พยายามอยู่แต่ก็ยังลดไม่ได้ซักที ถามว่าเครียดมั้ยก็ไม่เครียดนะ แต่ก็อยากรูปร่างดี เราเป็นคนมีพุงเยอะมากๆ เวลาอ้วนจะออกพุงก่อนเลย หน้าไม่ออกเป็นคนหน้าเล็กอ้วนยังไงหน้าก็ไม่อ้วนตามแต่พุงนี่หลามเลย แล้วก็แขน.. ร่ายมาซะยาวอยากให้เพื่อนๆช่วยให้กำลังใจเราด้วยค่ะตอนนี้กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ และอยากได้คำแนะนำจากผู้รู้ว่าสำหรับเรื่องราวของเราที่ว่ามา ถ้าจะเริ่มต้นตอนนี้ยังทันมั้ยที่จะมีรูปร่างที่ดีได้ อยากให้พุงยุบแล้วก็แขนกระชับต้องทำไงดี เห็นเค้าฮิต t25 เหมาะกับเรามั้ยหรือทำอย่างอื่นแทนดีอย่างวิ่งหรืออะไรพวกนี้ค่ะ ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาอ่าน ทุกกำลังใจและคำแนะนำล่วงหน้าค่ะ