T25 มีทั้งหมดกี่แผ่น

เห็นคนพูดๆกันมานาน เลยอยากจะลองเล่นดูบ้าง แต่ว่าถ้าเป็นไปได้ก็อยากจะได้แผ่นแท้ค่ะ สามารถหาซื้อได้ที่ไหนคะ? แล้วราคาประมาณเท่าไหร่ ลองดูจากกระทู้อื่นๆก็มีแนะนำให้โหลดบ้าง ซื้อออนไลน์บ้าง แต่ว่าไม่มีที่

alpha คือในตารางมันมี lowerfocus cardio กับ lower focus ab intervals แล้วก็ ab intervals speed1.0กับspeed1.0 totalbody circuit กับ total body circuit lowerfocus แต่ในแผ่นที่ซื้อมามีแค่ lowerfocus ,sp

เพิ่งได้แผ่นT25ค่ะ เห็นคำแนะนำการออกกำลังกายT25 ต้องใช้เสื่อโยคะหรือแผ่นยางรอง ค่ะ เลยอยากถามเพื่อนๆที่เล่นT25 ว่าใช้แบบไหนกันอยู่ค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

อยากได้แผ่น t25 ครบทุกแผ่น คะ หาซื้อได้ที่ไหนบ้างหรอคะ แล้วใน 1 ชุดนี้มีอะไรบ้าง รบกวนหน่อยนะคะ ขอบคุณคะ

สั่งซื้อมานับได้สิบแผ่นแต่เห็นรูปในเนตเหมือนมีสิบเอ็ดแผ่น อยากทราบว่าจริงๆๆๆๆชุดนึงมีกี่แผ่นคะขอบคุณค่ะ หมายถึงดีวีดีหน่ะค่ะ

อยากจะสอบถามเรื่องการสั่งซื้อ T25 จากเว็บ beachbody.com ค่ะ ต้องทำอย่างไรบ้างคะ คือสั่งซื้อไปทาง e-mail ตามที่อธิบายใน we ship worldwide แล้ว และได้เมล์ตอบกลับว่าจะติดต่อกลับมา แต่นี่ประมาณ 2 วันแล้ว

ในวันศุกร์ ตามตารางจะเป็น Double day คือทำ 2 workouts ใช่มั๊ยครับ คำถามคือ ... เราต้องทำต่อเนื่องกันมั๊ยครับ? หรือว่าให้พัก? ถ้าให้พัก มีจำกัดเวลามั๊ยครับ ว่าควรพักประมาณกี่นาที? หรือสามารถ split แบ่ง

ตามหัวข้อเลยค่ะ แค่อยากรู้ว่าแผ่นแท้ กับพวกไฟล์ดาว์นโหลด หรือพวกแผ่นก๊อปขาย มันต่างกันยังไงคะ

อยากเล่น T25 เหมือนคนอื่นเขามั้ง ร่างกายอ่อนแอเหลือเกินช่วงนี้ แต่ติดปัญหาเรื่องไม่มีแผ่นที่เล่นกับเครื่องเล่น DVD โน๊ตบุ๊คเป็นของที่ทำงานเอา program อะไรลงไม่ได้ ใครมีแหล่งซื้อแผ่นบอกหน่อยได้ใหมคะ อย